堆糖_49f51a4a3e5…
2014年9月26日 10:44
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【自制炒酸奶】1、材料:酸奶、饼干、任何水果。2、撕开酸奶瓶口 把饼干捏碎 水果切小块 我还把巧克力切碎全部倒进去(事实证明加巧克力不怎么样 不推荐) 然后拿根筷子搅搅搅 搅匀。3、找一个盆底宽阔的盆子 把搅好的酸奶倒进去,平摊开来,放入冰箱冷冻层冻30分钟左右。4、冻好之后取出凝固了的酸奶 用勺子将酸奶任意切割成一块一块的装进碗里,大功告成!
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【黑芝麻鸡蛋饼】1.把两个鸡蛋打入碗中,加入适量凉开水,搅拌均匀;2.取一汤勺面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀;3.再放入一小把虾皮;4.起油锅,滴入少许油;5.油热后,取一汤勺面糊倒入平底锅内;6.转动平底锅,把面糊摊成圆形状,此时撒入适量黑芝麻;7.待面饼颜色变深后翻面,再加热1分钟即可出锅。
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【DIY火龙紫薯羹】紫薯和火龙果分别去皮,切成小块;紫薯加适量的清水煮熟,加入火龙果;再焖煮2分钟,加入冰糖调出适量自己的甜度;将藕粉用清水解开,倒入煮开的锅中,边倒边搅动;当汤汁变得浓稠即可。
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【荞麦煎饼】粉类混合加清水拌匀;平底锅烧热倒入少许油将面糊倒入锅内,晃动锅子,使面糊均匀粘满锅底;打入一个鸡蛋,用铲子帮助,使其均匀摊在饼上面;趁蛋液尚未凝固将小葱碎洒在饼上;饼底凝固,能够自由晃动饼,小心用铲子帮助,翻面后,在上面刷上甜面酱;放上生菜和火腿肠;将其卷起,即可。
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【瘦身紫薯桂花粥】主料:紫薯100克、糙米紫米薏米各20克、红枣几颗、糖桂花少许。做法:前夜将薏米紫米淘洗干净用凉水泡好,红枣去核,紫薯去皮切小块。先将紫米和薏米倒入砂锅加水大火煮开加大米和紫薯,开锅后关小火,直到煮软煮烂加糖桂花和红红枣,煮开2分钟即可。
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