热门

【泡面锅】材 料:泡菜300g，泡面1包，罐头火腿1罐，热狗2根，香菇200g，洋葱1颗，豆腐1块，火锅料适量 调味料:高汤1200c.c.，日本昆布粉1大匙 做 法: 1. 泡菜切短，罐头火腿、热狗切片，香菇对切，洋葱切片，豆腐切块。 2. 锅内高汤煮开，加入所有食材ㄧ起煮5分钟，再用日本昆布粉调味既可。

早餐

「木瓜红枣炖鲜奶」材料：木瓜，红枣，冰糖，牛奶。 步骤：将木瓜去皮去籽，切成块状，再加入红枣和冰糖放入炖盅内，倒入牛奶，放入蒸锅内，小火隔水炖40分钟即可。 tips:1.冰糖的量根据个人口味添加，不喜甜的也可不放。 2.也可以用锅直接煮，先加少许水同煮，最后倒入牛奶，小火煮开。 3.木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性并且帮助润滑肌肤。

【蚝香金针培根卷】做法：1、五花肉切薄片，加入烤肉酱，蚝油，生抽，腌制约30分钟。2、金针菇洗净，切去根部，再切成两段。3、腌好的五花肉铺在干净的案板上，整齐放上金针菇，表面撒上椒盐粉，孜然粉和辣椒粉，卷起来，用牙签固定。 4、烤架铺油布或锡箔纸，将卷好的金针菇卷整齐码放在烤架上，烤箱预热，温度210度，时间10分钟，预热后放入烤架。 5、烤制5分钟后，取出烤架，将金针菇卷翻面，且两面都适量的撒上椒盐粉，孜然粉和辣椒粉，烤架放回去再继续烤制，直到烤箱停止工作即可。

「蜜汁烤翅」材料：鸡翅，料酒，生抽，香油，糖，盐，姜，蜂蜜。 步骤：1.把鸡翅放在入较深的容器里，加料酒、生抽，糖盐少许，再放些姜片去腥，加几滴香油，腌制一个小时。 2.烤箱预热180度左右，鸡翅放入烤盘，上下火烤15分钟，拿出来刷上层蜂蜜；再放入烤箱烤20分钟，拿出来翻个面，再烤20分钟，这时候可以看情况补刷蜂蜜再烤5分钟，到鸡翅金黄就可以啦。 tips:1.可以买些小鸡腿一块烤，过程反正是一样的，只需酱料多加些。同样翅根也可以放一起烤，翅尖最好分开，不然同样烤制的时间，翅尖就烤干了。 2. 腌制的时候料酒和生抽的比例大概是1：2，加一起能到和鸡翅齐平的高度就行。 3.过程中鸡翅会出水，不过完全不用在意，该干嘛就干嘛。如果特意把水倒掉反而容易烤糊。 4.不需要老抽，鸡翅的金黄色主要靠蜂蜜和本身鸡皮的油，用老抽会酱油味很重。 5.有些菜谱里说把鸡翅划几刀入味，其实不太需要，腌一个小时足够了，而且完整的鸡翅比较好看。 6.蜂蜜刷很多都没有关系，完全不会太甜。 7.用筷子戳一下鸡翅，没有血水流出就是熟了，然后可以根据个人口味放些胡椒粉或辣椒粉调味。

「韩式肉末豆腐」材料：猪肉馅儿，大葱，嫩豆腐，韩式辣酱，生抽，盐，料酒。 步骤：1.将葱洗净，切成葱花，备用。 2.锅中放适量油，爆香一部分葱花。 3.下肉馅，拌炒，炒散后放少许料酒、适量韩式辣酱。 4.放豆腐及适量清水，然后盖上锅盖，大火煮开。 5.放一点点生抽，适量盐调味，继续炖煮到入味即可，在出锅前再撒上一小把香香的葱花~完成啦。 tips: 1.生抽一点点就好，增色的同时增加鲜味。 2.豆腐可以切下再入锅。

❁『重庆小面』 ❁用料:小面，碎肉，葱 2棵，蒜1颗，五香粉，辣椒油，生抽，料酒，豆瓣酱 1勺 做法 1.葱姜蒜切末，葱切葱花 2.肉碎用姜末和一半的葱白、蒜、豆瓣酱、蚝油、酱油、花椒面、料酒拌匀 3.热锅放适量油，倒入碎肉翻炒熟，加入清水和生抽烧10分钟，大火收汁捞出备用 4.面条煮沸煮软 5.面碗内调入调料，倒入面条和肉臊。

咖啡拉花

#饮料外貌控#

【可可奶油卷】 低筋面粉70克、鸡蛋5个、牛奶75克、可可粉10克、花生油50克、白糖40克 辅料 奶油150克、白糖15克 可可奶油蛋糕卷步骤 1蛋黄用打蛋器打到蛋黄发白，加入糖、油和牛奶搅拌均匀 步骤2筛入低粉和可可粉 步骤3搅拌成蛋黄面糊液 步骤4蛋清加入几滴柠檬汁打至粗泡，分次加入细砂糖打至湿性偏硬的状态 步骤5将3和4混合，搅拌均匀，然后倒入烤盘中 步骤6放入烤箱150度烤20分钟取出 步骤7淡奶油加15g白糖打发 步骤8取出蛋糕，倒扣在一张干净的油纸上，撕去底部的油纸，然后抹上奶油 步骤9抹好后卷好放入冰箱冷藏半小时以上切好就成 ———— 来自瑾然友序

★肉汁四溢★日式炸鸡块 - 泥轰主妇菜谱网cookpad上最受欢迎的炸鸡块方子。 已经按照这个方子做过不知道多少次了，每次都大成功(^^♪

「清凉抹茶饮」材料：全脂牛奶450ml，抹茶粉30g，糖水30ml。 步骤：在杯子中倒入糖水，热锅里倒入全脂牛奶，小火烧至起泡，继续倒入抹茶粉，边倒入边搅拌， 然后放凉冰镇即可。

生日蛋糕

蓝莓草莓cupcake蛋糕，下午茶，甜品

【豆角牛肉焖面】材料：湿面条、豆角、青椒、红椒、熟牛肉、蒜、葱 做法：1.葱，大蒜，豆角，牛肉，青椒红椒都切丁备用。2.锅烧热，放多点油，把葱，蒜，豆角放进去炒，加入适量食盐，麻辣鲜，鸡精等调味。3.豆角炒蔫了，再放点酱油翻炒，加少量水，面条铺在上面，盖上锅盖焖一下。4.最后加入牛肉和青红椒翻炒，就可以出锅了。

和果子，抹茶点心，下午茶

蓝莓草莓cupcake蛋糕，下午茶，甜品

蛋糕

鱼丸

美食 幸福就是两个人一起吃早餐

【台湾牛肉面】材料：牛展肉半斤、粗面1人份、青菜3颗、西红柿3颗 做法：1.牛肉泡在冷水里，静置30-40分钟，去血水，将泡好的牛肉切成中块，放入1颗八角，几粒花椒，少量糖，少量酱油，盐，腌制30-50分钟。2.在干净炖锅内加入沸水，下入焯好的牛肉，等牛肉与开水再次沸腾后5分钟，加入西红柿，葱，姜，蒜，并加入糖，酱油，盐，少量米酒，重新放入几粒花椒和1颗大料。3.大火炖开后，可转小火再慢炖1小时直到牛肉酥软。4.洗2-3颗青菜，每颗一切为二，趁着出锅前转大火，烫3分钟，完成。

是少女心啊♡

王子和公主蛋糕

花式英文～意大利斜体～圆体『梦嫣』