事情的起因是这样的

小伙伴的小伙伴作为一个油皮，皮肤没有什么太大的问题，但是平时过的比较糙，从来都是洗脸-水/乳，结束。

突然想要过精致的生活，于是询问我朋友，但我朋友是个干皮，于是我朋友又来问作为油皮痘肌23年的我。

我突然发现是不是有很多小伙伴在刚开始想要护肤的时候都会感觉无从下手，翻翻小红书会发现什么都想买，然后交很多智商税（本人）

于是我给小伙伴列完清单之后，开了这篇文章。

▸︎▹︎从零开始第一步：搞清楚自己的皮肤类型

其实不用想的太复杂，你只要知道自己是干皮还是油皮就行了。

1.这个本人肯定会有感觉，你洗完脸之后，脸一直很干，冬天严重的话会脱皮，掉小屑屑——那你就是干皮

2.洗完脸之后，过上个五分钟，脸就不再有紧绷感，平时白天的时候脸爱出油，手往脸上一抹，油油的——那你是油皮

3.还有的小伙伴，脸颊很干会脱皮，额头下巴会出油——那你是混油

4.剩下的一部分被上天眷顾的小伙伴，夏天太热了正常出油，冬天做好保湿也不会脱皮，大部分时间脸部清清爽爽，不护肤脸部状态也挺好——那你是中性皮啦（好羡慕）

5.还有一个不算皮肤类型，但是一定要注意的buff是——你是不是敏感皮

这个很重要哦，如果你皮肤经常泛红，还会过敏，有时候用一些护肤产品或者是化妆品还会过敏，那你的皮肤就是敏感皮，选购护肤品的时候要避开酒精含量过高的，和含酸的，过于刺激的产品

▸︎▹︎从零开始第二步：搞清楚自己皮肤的问题以及诉求

大概就是，我想让我的皮肤变得怎么样

比如我的小伙伴的我小伙伴，她就是想要变精致一些，然后皮肤没有太大的问题，只是有些粉刺，那说实话她不用做什么太大的改变，只要注意加强清洁，定期做下清洁面膜就ok

这个由于每个人的情况都不一样，很难泛泛而谈

反正大体就是，你如果想要祛痘，那么去做功课找一些相应的祛痘产品

想要美白或者初抗老都同理

▸︎▹︎从零开始第三步：推荐一些基础的油皮护肤产品（写着写着我都快忘了我这篇是给油皮朋友的护肤基础<(_"_)>

事先声明，真的没有广告，这个备忘录是我给小伙伴列的清单，上面都是些比较基础的产品

这些产品是我根据自身的经验列的，觉得可能会对她有效的产品，但是每个人肤质都不一样，就算一样是油皮，也有可能我比你更油些，我的皮肤屏障强，你却是个油皮敏感肌，所以只是参考为主参考为主

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～洁面

分成晨洁和夜间洁面只是我个人的习惯，因为我比较油，希望夜间洁面可以洗得干净些，但是你不一定要和我一样，如果你只用一只洗面奶就觉得够用了，那用一只就行啦

                     石泽研究所洁面乳

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～水乳

还是那句话，我太油了，或许只有黄教主才能比得过我，基本上护肤程序到了精华那一步，我的脸就粘粘的了，所以夏天我都不用乳液或者面霜

 

                       悦木之源菌菇水

                         澳尔滨健康水

清单里的两款水都是精华水，也就是它本身会有一定的功能性，两款都是消炎镇静的（我本人的需求），健康水的效果比菌菇水更好，但是也更刺激。

类似这样子的精华水都可以用来湿敷，也就是你将水浸透整张化妆棉，然后敷在脸上泛红的区域，起到类似于面膜的效果。

还是辣句话，只做参考，你也可以买普通的单纯只起到保湿作用的水

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～精华和面霜

合在一起讲是因为我对面霜乳液实在没有什么心得，经常会选择不使用，唯一觉得还ok的就是珂润的面霜，在冬天使用，也就是一个单纯的保湿效果

                           珂润面霜

精华类，说真的我用过挺多精华，但是很多都没有达到产品所宣传的效果，给我的感觉就是保湿（极有可能是因为我自己太贫穷，用不起好的精华）

精华这个名字就注定了它不会便宜，我所使用的都只能算是“性价比高”的精华，很多贵妇级别的精华根本买不起用

(꒦ິ⌑︎꒦ີ)

所以我觉得刚接触护肤的学生党，还是先不要执着于精华这个产品了，基础的清洁保湿做好，辅以一些功能性的产品就够了

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～清洁面膜

这个是我认为很重要的，特别是对油皮来说，定期的清洁真的很重要！

市面上清洁类产品很多，类似于科颜氏白泥，悦木之源的泥娃娃，ipsa的粘土面膜，都ok，选一个价位适合自己的就可以。

                     swisse蜂蜜面膜

                       悦木之源泥娃娃

                         ipsa粘土面膜

撕拉类的面膜谨慎购买，反正我觉得清洁效果也就和泥状的差不多，还要承受角质层受损的风险。

当然清洁面膜也不可以天天做，皮肤就是这么作，你不清洁，他就角质层堆积，你天天清洁了，他就会清洁过度导致皮肤变敏感

所以一般一周里面定个1-2天，作为清洁面膜的日子，比如周二和周六这样的

做完清洁面膜可以敷一片保湿面膜

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总结一下，不管哪种皮肤都要注意的就是清洁和保湿了，然后再根据自己的皮肤状态和诉求来选择几款有针对性的产品👌