给麦麦侠疯狂打call呀！健康美丽吃出来就是说的就是<麦麦侠·燕麦片>吧，怎么做到这么好吃又健康的！无油无糖也可以如此香甜～

又到贴秋膘的时候了，加上前几个月骨裂休息在家也胖了，所以我又要开始健身啦！麦麦侠的配方我给私教看了，他也说不错很适合健身的时候代餐，好吃不怕胖～

 

里面的果干、谷物都很丰富，对我饱腹感蛮强的！早餐可以吃丰盛点，所以早上除了麦麦侠配上酸奶or牛奶，还会再吃个全麦面包之类的，真的吃到饱，下午两点也不会饿，然后晚上直接用麦麦侠代餐～

 

小红罐我喜欢配酸奶，枸杞干越嚼越香越甜！小绿罐喜欢泡脱脂牛奶，草莓干和椰子片让脱脂奶会变甜呢！小蓝罐最爱干吃，玉米粒一颗一颗停不下来！