三果消食汤：

月龄：6月龄以上（6月龄宝宝可以喝汤饮，大月龄的宝宝可以吃里面的煮水果）

食材：苹果半颗，金菊两个，山楂四枚

准备食材

苹果去皮去核

金桔对半切开，去籽

山楂去两头

再用筷子串过，去籽，切片

整理好食材

适当清水，倒入苹果

倒入山楂

倒入金桔

盖上盖子小火熬制半小时

大宝宝或大人喝可以加一小粒冰糖

晾凉一点更美味哟！

营养：苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用，金桔有生津止渴的功效，而山楂更是特别适合改善宝宝肠胃积食，消化不良的症状，有良好的健脾开胃的作用。对于大一点的宝宝我们还可以少加一两块冰糖增加甜味和口感。

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