【32个变美小秘密】 十元是我最喜欢的日本女星，不是锥子脸就让人很舒服。可是她以前也是出了名的“土”，也是一点点学化妆学穿衣搭配才美成现在这样。平时的习惯很重要！！小仙女快学起来！！

头发： 1、头发九分干的时候用精油（爱茉莉/摩洛哥），再拿吹风机吹，会顺滑很多。 2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀，黑芝麻粉都行，最好是不加糖的，对头发好。 3、想起来就涂护手霜，涂完就别缕头发了，要不然你的头发会油得超快（亲身经历）。 4、擦头发不要太用力搓，会损伤发质。 5、脱发可以用一些成分好的洗发露（姜力和吕）

护肤： 1、用水的时候拍两三遍，可以促进皮肤对水的吸收。 2、护肤品要轻拍，不要揉搓，不容易吸收而且容易搓泥。 3、脸用什么就给脖子用什么（贵的舍不得就别用了），把不想用的护肤品用来擦脖子或者手。 4、用眼霜！最好过了20就要用 5、找到适合自己皮肤的护肤品，贵的不一定好，但是不要用三无产品 6、一年四季出门用防晒！！！尤其夏天出门一定要打伞做好武装！！ 7、能用洗脸巾或者卫生纸就别用毛巾。（毛巾容易滋生细菌，用毛巾的话要经常清洗，用毛巾轻轻按压脸吸水就好，不要揉搓） 8、如果不是大油皮，早上可以用温和点的洗面奶 9、卸妆的时候尽快，别让卸妆产品在你的脸上留的时间太长。 10、对自己的脸温柔一点！尤其洗脸擦脸卸妆的时候！ 11、每周做一次全脸清洁和去黑头（欣兰冻膜和臻元去黑头面膜）

吃东西： 1、多喝热水温水，每天喝牛奶或者羊奶。 2、少吃凉的，大姨妈来之前每天吃几颗红枣，肚子会好很多，对气色也好。 3、每天吃水果。不用很多，每天吃就行了，如果坚持不下来的话或者不爱吃水果每天吃复合维生素（也不能乱吃）。 4、少吃甜的（对牙齿对皮肤都不好） 5、油炸油腻的就少吃吧 6、有条件的姑娘可以补充一些胶原蛋白粉、燕窝之类的

日常： 1、不熬夜&运动（胜过贵妇级护肤品） 2、衣服可以不多，但必须百搭和经典。 3、坚持泡脚 4、可以不做美甲，但要保持指甲的干净整洁。 5、晚上睡觉前用护唇产品，减少唇纹。涂口红前要用润唇膏 6、洗完澡后用身体乳，洗完手就用护手霜 7、学会化妆，有的场合真的需要 8、多看时尚杂志。可以不买奢侈品，但是要知道有哪些牌子 9、保持好的仪态（站姿、走姿）吃完饭后贴墙站10分钟 10、培养一个兴趣爱好（跳舞、书法......） 坚持很困难，所以坚持下来的人美成女神了，嘻嘻嘻