当归素有“妇科圣药”之誉🌺

🌸生理期前喝当归蛋有缓解经期痛经的情况；

🌸生理期后喝可以调理月经不调，量少，经期延后等

当归蛋也有很多做法，此次做法是湖南当地比较常见的做法哦！

原材料：当归5-10克，鸡蛋两个，桂圆18颗，大枣9颗，红糖适量

步骤：

🌿将鸡蛋煮熟剥壳后用牙签戳几个洞

🌿将当归洗干净切片，桂圆剥好，大枣切半

🌿将当归、红枣、鸡蛋（戳好洞的）、桂圆一起放入锅中煮沸转小火慢煲30分钟

🌿放入红糖，在煮10分钟就可以起锅食用啦

👯女孩子们一定要好好照顾自己，除了保养皮肤以外，生理期的护理也不能忽视哦！🤓月经不调大概是女性里的常见症状了，我就是属于那种月经量少经常时间都会推迟来的，而且月经期间第一二天会有痛经的情况！之前在湖南的一个小闺蜜教会我煮的当归蛋，每次月经后喝一周的当归蛋汤第二个月的月经就会很正常哦！

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