在镜头前拍照不自然，要么感觉自己矫揉造作，要么表情不到位姿态狰狞。很多很多的人都会问我，怎么样让自己在镜头前显得更自然？

 

事实上在我从事摄影以来，发现的事实是，除了少部分天生对镜头有镜头感的人，以及因为从事模特工作所以对自己表情姿态充满自信的人，大部分人看到镜头都会或多或少的不自信。

 

尤其是在拍摄客户的过程中，往往很多顾客姑娘们会对自己的身材或者长相这里或者那里感到不自信。这也许跟我们的长期以来接受的教育，比如“谦虚”、“不要锋芒毕露”之类的有关系，这里就不长篇大论了。

 

怎么在镜头前自然而然？

 

1、要的就是自信爆棚好吗！

 

 

那些所谓照片里的美人，无论是明星还是普通人，

 

大部分未必是美似天仙，只是他们都是非常清楚自己到底哪个角度最好看，拍的时候尽量呈现自己好看的一面，照片自然也就好看。

 

对那些认为自己不漂亮的姑娘们，我的建议是发现你的特色和优点，不要总是将眼光放到缺点上。多拍多练，你会发现自己的闪光点和好看的角度。

 

所以，一定要自信！重要的话说三遍。在风华绝代的年纪本来就很美，为什么不更自信呢？

 

用三毛的话来说就是，“我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。”

要的就是这种自信爆棚的感觉，好吗？！

 

 

 

 

2、尽情模仿，尽情想象

 

如何摆姿对于一般人来说都不容易，但是我们可以参考和借鉴。多看一些明星的杂志、写真、街拍的图片，总是会对我们有或多或少的帮助。

 

当我还没有成为摄影师的时候，我就喜欢把自己喜欢的一些明星照片保存在我的手机里，然后当我拍摄的时候，我就会想象一下如果是她（那位明星），她会怎么做。

 

比如下面这组照片，无论是场景布置还是模特的姿势，我就借鉴了电影《雷诺阿》的电影截图。

 

 

例如在街拍的时候，我们就可以模仿一些杂志里模特们的姿势。

比如撩裙子。

 

或者回眸、转圈。

 

 

3、与场景充分融合

 

引导姿势的目的就是找到被拍者好看的角度来突出她们的线条和轮廓。所以与环境的融合，让人物呈现出自然、和谐的效果，需要配合服装、造型，更需要考虑拍摄的环境。

 

例如这组《森林之舞》，我想要将模特优美的舞姿与大自然的美相结合。于是让她在树林之间翩翩起舞。裙摆随风飘扬的感觉与当时的光影、树木的感觉融合得很好，仿佛可以听到树林间风声和树叶摆动的声音。

 

复古发饰、吊带袜、性感胸衣，以及非常复古元素的法式旧公寓，这些复古的元素都是源于我想要拍摄西方中世纪复古情调，于是位模特放上古典音乐，让她真正融入情绪。

 

 

4、“动起来”让画面更生动

 

照片是静止的，拍摄只是一刹那的。但是人是活的，有时候在照片里呈现动感的画面会给人一种神秘的吸引力。

 

除了让画面有艺术感之外，在镜头前大胆的动起来，例如跳舞、旋转甚至是奔跑，都可以呈现出自然的感觉。因为真实的做着一系列动作的时候，你会忘记你在摆拍。

 

这组《舞！舞！舞！》是一组暗光拍摄的照片，不停地让裙摆飞扬，利用慢快门记录裙摆飞扬的过程，让画面极生动又很有韵味。重要的是，当我投入其中去做一个姿势的时候，我不用担心表情是否自然，因为你的“真情流露”会让画面自然而然的更自然。

 

这组《镜前舞》拍摄于一间酒店，模特站在房间走廊的镜子前，如同一个少女从镜子中走出，对着镜子旋转跳舞。

 

 

5、与镜头互动

 

日系写真的拍摄过程中，我们都可以看到模特和摄影师之间产生了很好的互动。拍摄时，就好像在和你的闺蜜或者男友嬉戏玩耍一样，自然而然的拍出真情流露的照片。

 

如果担心不能表现出好的姿态和动作，也可以直接看看一些类似的写真模特的动作借鉴学习，这张客片在拍摄之前我给她看了上个世纪90年代的复古日系写真，画面中的模特情绪非常自然，客户明白了我想要为她拍摄的风格，于是迅速进入了状态。

 

 

以上部分取自我的新书《私房摄影密语》

希望能够帮到大家拍出自然的大片！

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以及以下是我的2018年旅拍行程。

 

 

 

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