我们每天都在刷牙

我们从很小的时候，就开始自己刷牙。

因此，我们下意识地认为，刷牙，就跟吃饭喝水一样，

是平凡又简单的事情。

但是这么多年，你真的会刷牙么？

 

我们在刷牙的时候，常常这样做，对不对：

刷牙跟赶场子一样，别说三分钟了可能一分钟不到就搞定了；

刷牙怎么舒服怎么轻松怎么来，从来不管刷牙的姿势是否正确；

刷牙带着起床气，对牙齿的态度就跟对待仇人一样，使出洪荒之力；

最后索性懒得由一天两次刷牙变成了一天一次。

 

刷牙方式不对，可能会有这些影响~

 

①造成牙齿楔状缺损

长期横向刷牙，虽然省事儿，但容易造成牙颈部的楔状缺损;把牙釉质磨掉了，久而久之牙齿脆弱敏感易折断。

②滋生牙菌斑、牙结石，加大患癌风险

刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。

 

那最标准的刷牙姿势是什么样的呢？

01刷门牙外侧

刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。

02刷门牙内侧

同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。

03刷牙齿咬合面

将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。

04刷牙齿内侧面

将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

 

都学会了么~

 

其实，如果你真的不想手动刷牙的话，现在专为懒人设计的电动牙刷，已经越来越漂亮了，入手之后，或许能给你的生活带来意想不到的变化嗷~

 

1.萌牙马卡龙色系 169RMB

国产电动牙刷里的一匹黑马，颜色上偏向姑娘们喜欢的马卡龙色；

非常适合情侣在晨间一起使用~

动力十足，充一次电可以用上大半个月，再也不用自己动手啦~

 

2.小米电动牙刷  196RMB

非常简洁大气的外观，恩，理想中的职场干干净净的男孩子应该用的就是这种类型的牙刷。

有三种刷牙模式，可以瞬间唤醒你的一天~

我相信米粉是不会拒绝的~

 

 

3.舒克电动牙刷    169RMB

可以说是美貌大军里的主力军。

马卡龙粉，马卡龙蓝，星空黑，怎么看都是爱不释手的。

而且针对敏感性牙齿就跟它的牙膏一样，灰常棒啦！

 

4.飞利浦电动牙刷   239RMB

电动牙刷界的扛把子，向来都是贵的要死。

所以这款239软妹币的，真的是能把人感动的一把鼻涕一把泪的。

关键是颜值可谓是十分美好了。

 

其余的牙刷品牌，说实话，下不去口.......

祝大家都有一口大白牙，

爱笑的仙女，运气都不会差~