一份全素的减脂餐，居然可以吃到九分饱… 阅读量 8208 次 今天我们做一份全素的快手低卡营养餐… 叔把它命名为「三鲜焖豆腐」 豆腐是全素营养餐最当仁不让的蛋白质担当… 辅以鲜美清甜的丝瓜还有鲜香提味的香菇… 再搭配富含胡萝卜素和维C的胡萝卜… 一份快手零难度的低卡减脂餐就呼之欲出了… 食材：老豆腐200克、丝瓜250克、鲜香菇150克、胡萝卜80克 调料：姜丝、喷雾油、食盐、耗油 新浪微博/微信公众号：膳叔 本文版权归 膳叔 所有，任何形式转载请联系作者。
