Hi,大家好，又见面了，上一篇文章得到这么多赞和收藏简直幸福到冒泡啊！感谢大家的赞和收藏，今后我会更加努力的！

前言：纯属个人心得（此文章除产品图外不放其他图，客官感兴趣可以搜索看看）

必须看的！！

①战痘不是一日两日即成的，是一步一步来的。

②有痘痘的客官想要彻底消除痘痘，听我一言，先停掉手上所有的护肤品。

③脸上的痘痘已经攻略了城池的客官，请立即去三甲医院，挂皮肤科专家号

一：弄清楚你长痘的原因

㊀清洁不到位，毛孔堵塞形成的痘痘

㊁青春期新陈代谢分泌的后果

㊂作息不规律，总吃辛辣，油腻的食物

㊃身体问题，例如肠胃不好，肝，胃病等

请有第四个问题的客官去就医，或许吃一疗程的药你的痘痘就能好，去三甲医院挂内科专家号，比你花巨额买祛痘却对你无用的产品更加有用，当然，假如有吃药的可以结合本文章来改善一下。

二：不要用手挤痘痘

各位手痒的客官们，告诉你们一个惊人的消息，你们长痘有百分之七十五（随手一估计）的原因都是因为手痒！

以下就是教训

Ⓐ毛孔扩大，目前小编知道的能够缩小毛孔的只有光子嫩肤，市面上一些口碑好的产品小编也使用过，但是带来的只有心理安慰而已

Ⓑ形成痘坑，这么说吧，月球表面，痘坑极难消去，只能靠医美，这仅仅是你一个手痒换来的后果，千万别因为一时快感而留下痘坑！

Ⓒ肌肤炎症，挤完之后是不是红肿一片？甚至痘痘还凸起来了？一部分原因是你手上细菌进毛孔了。

Ⓓ长痘，挤一颗长一颗，傻了吧。

给喜欢化妆的客官一点小建议

⒈我个人是不支持化妆的，如果客官看着自己一脸痘痘想要遮住，我也是不反对的

⒉痘痘长的很凶的还是先停一停化妆的好，不要让一时美丽就日后后悔。

⒊选好底妆，特别是要适合自己肤质的，不要让痘痘更加严重

⒋卸妆时，要选好卸妆产品，要仔细清洁，最好卸完妆后再使用一次洗面奶或者温开水。

护理日常

清洁-防晒

没错就是这样简单，痘痘越多的客官就要越精简护肤，增加护理程序和产品只能给皮肤带来压力

打个比方，护肤品就像是高卡路里的食物，痘痘就像一个胖子（打比方啊没有恶意），后果大家都知道了，只能助长痘痘的生长。

如果不是大油皮混油皮的客官甚至可以不用洗面奶，尽量用温水擦洗，保持一日两次清理

假如有使用刷酸产品的小伙伴往下看

清洁：非常重要

先洗干净手，再让水湿润一下脸

减少使用皂基成分的洁面，偶尔一两次可以，尽量多的使用温和一点的，但是切忌不能天天洗，不要搓，温柔一点，所有洁面都不要在脸上超过三十秒轻轻揉擦后，再用面巾轻擦干水珠

产品推荐

氨基酸洁面（干皮，油皮）

大宝水凝洁面

在佰草集专柜买东西ba姐送的，洗感温和

芙丽芳丝洁面乳

皂基洁面（油皮）

资生堂洗颜专科，一周一次洁面

嘉娜宝酵素洁面，一周一次洁面

防晒：不防晒会形成痘印

资生堂旗下一款药妆防晒，sunmedic，不闷痘不油，油皮干皮都适用，不管要不要卸妆你都卸

安耐晒金瓶，这款算是去日必购吧？价格不便宜，防晒指数赛高，记得卸妆

薇诺娜防晒乳，敏感肌可用，医生都推荐的产品，经常有活动仅19元

三：祛痘

①日常作息规律

②多吃含维生素b.c.e的水果

③多种深色蔬菜

④少吃高Gi食品（牛奶，甜的食物等）不仅长胖还长痘

⑤锻炼，多出汗

⑥防晒非常重要

重头戏：

方法一

工具：痘痘贴，医用针或者粉刺针，酒精棉片（图片是从狗东搜刮而来，仅供参考，这个牌子还是不错的）

没有找到针，不过大家可以去诊所找一找

使用：等痘痘成熟了，用消炎的尖头挑开一点点口子，贴上痘贴一天后就能看到效果

方法二：使用祛痘产品

嫌麻烦的客官我推荐一整套理肤泉，见效有点慢但是坚持还是能够看到效果的

方法三：刷酸

这个是最不推荐的了，选择此路的客官慎重

从最低浓度开始刷起，做好保湿，修复的工作

避免在白天刷酸

假如有发红发痒脱屑，请停用两到三天，看看是否有其他反应

除油皮以外一周刷一次，油皮可以一周两次到三次，前提是你健康不敏感

刷酸期间注意防晒

不正确使用刷酸可导致痘印痘坑

点涂到痘痘上点涂点涂点涂

不要用手倒，用棉签。

除油皮以外的皮肤：

壬二酸（敏感肌可用）

使用方法，点涂，（敏感肌）避开肌肤发红角质层薄的部位，点在痘痘上

对大一点的痘痘有用的：杏仁酸

敏感肌不适用的！其他健康肌肤从最低

最低

刷起，一周一次。

闭口痘痘：水杨酸

最低浓度百分之一点五，点涂啊！

至于其他酸小编还没有尝试过，所以只推荐以上三种酸。

后续修复产品

薇诺娜特护（可作为敏感肌日常护理，油皮干皮都可以）

CreaVe，全天候保湿乳，PM夜乳（烟酰胺不耐受不能用啊！）

玉泽身体修护乳（可以涂脸，只推荐给干皮！油皮闷痘！）

方法四：医生开药膏

克林霉素，阿达帕什么的，请先去询问医生！

战痘是一个缓慢的过程，中间会碰到各种奇葩的肌肤问题，但是不能就这样放弃了，坚持下来了你就是最美的！

以上就是本期的内容，各位客官有什么疑问或者建议可以在下面给小编留言，小编一定会回复的！

咱们下期----痘印篇见