指甲 ❤ 关于指甲我知道的一切

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从高中时候就开始喜欢折腾指甲啦，贴甲片呀，涂指甲什么的~ 目前的状态是每周（自己）涂一次指甲油，前两年也是美甲店的常客，所以today就来叨叨一下我所了解的关于指甲&手部保养吧~

Part1. 指甲保养 & 手部保养

❓很多人都会选择去美甲店做护理，其实也就是推推死皮，磨磨甲面，这些真的有必要吗？

👉答案是否定的！否定的！否定的！是的，推死皮（1是指甲边缘的硬硬的死皮，2是附着在指甲上层的那一二毫米的小皮）修剪死皮是可以的，但把甲小皮后推剪掉，虽然可以让指甲显得更长更干净，但其实是对指甲不好的！尤其是现在很多美甲师培训力度不够，经常一边聊天一边推你的死皮，一不小心就会推的过深，其实是很伤害指甲的！

以下解释来自知乎：

指甲小皮是在指甲下方保护指甲基质的一层薄皮，具有防止病菌及异物侵入的作用。如果把指甲小皮除掉或往后推，指甲基质失去保护，细菌很容易趁虚而入，使皮下组织发红、肿痛，如果感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。如果指甲小皮已经萎缩或消失，可每天用温水泡手指10—15分钟，用热毛巾轻轻擦干，再涂上滋养霜按摩手指，以促进指甲小皮重新生长。

我在前几年定期去一家美甲店做指甲，那个美甲师每次都超用力推我右手大拇指的甲小皮，之后大拇指指甲接缝的地方就肿了，而且很痛，后来就停了一段时间没有做美甲。所以在日常保养or去美甲店，最好尽量不要去修剪甲小皮喔！

❓指甲的打磨、抛光真的有必要吗？

👉看器材，像美甲店一些比较粗的打磨条，尽量不要，指甲的厚度其实是固定的，你一直打磨它，指甲会很容易断的呀，如果真的有很多竖纹或者很不平整，可以适当打磨，但不要太勤，每次打磨完记得涂一些营养液，or有护甲功能的护手霜。

❓有倒刺怎么办呀？

👉定期修剪，勤涂护手霜。如果很严重的话，每周一定要记得至少修剪两次倒刺，从根剪好，之后每次洗完手都要记得涂护手霜，晚上睡前涂滋润度比较高的护手霜，同时按摩倒刺处。如果手边没有滋润度特别好的护手霜，也可以买瓶橄榄油，家里食用的也可以，倒出来一点用棉签沾些橄榄油涂到倒刺处，然后轻轻按摩，每天坚持这么做的话，一周可以见效，之后记得多保养自己的小爪就可以啦。另外提到护手霜其实我也用过蛮多，但这次没有特别的推荐啦（因为真的没有最喜欢的或者最常回购的_(:зゝ∠)_ ），按自己喜好和预算选择就可以啦。

❓手部要怎么护理？怎么挑选护手霜？

👉首先，大家要养成勤涂护手霜的习惯，频率是怎样的呢？就是你每次洗手之后，都要涂一层胡手上，是的，每次（不过我也会偷懒啦）。至于护手霜的挑选，我用过的护手霜单价是从2元到200元不等，其实真的没有特别喜欢或者效果拔群的产品，像口碑比较好的高丝、资生堂、欧舒丹可以闭着眼睛随便买啦。其他如果有感兴趣的其实也可以放心大胆的买，毕竟每次洗手之后都用护手霜，消耗还是蛮大的，不尝试怎么知道哪款适合自己咧？不过我个人的一个小建议是，韩式的护手霜用到现在真的没有一支是可以给到80分的~ 所以尽量购买国产/日本or其他地方的品牌啦。最近比较喜欢的一支是欧缇丽，有指甲养护的功能，感兴趣的旁友可以试试看~

另外如果手部皮肤太干，也可以尝试DIY手膜：

准备工具：美加净珍珠霜（超市两块钱一袋的那种，郁美净也可以）如果懒得去买滋润度比较高的护手霜（谢馥春、资生堂大红罐都可以）也可以；橄榄油（家里食用、屈臣氏的都可以，这里我用的是上海牌橄榄油）；一次性手套（就是吃小龙虾会带的那个啦！）

方法：护手霜和橄榄油混合在一起涂在手上带上一次性手套就可以啦！护手霜的用量可以多一点，橄榄油用量在一元硬币大小左右，也可以根据自己手部状态调整啦。之后可以带着睡觉~ 但我会觉得不太舒服，所以一般只带一个小时左右，之后把手上的护手霜擦掉就好啦~ 如果觉得油也可以直接洗掉，洗完之后也要记得擦护手霜喔！手部状态好的时候我大概一两个月一次，如果换季太干可以一周一次，每次做完手膜小爪都嫩的不要不要的_(:зゝ∠)_

Part2.指甲油 or 甲油胶

撸主在13、14年的时候每个月必去两次美甲店涂指甲，钱花了不少，指甲反越来越差，不得已15年休息了整整一年没涂指甲…… 13年的时候还是指甲油比较多，到了后期就开始有了甲油胶，我是两种混涂，偶尔指甲油偶尔甲油胶，后来发现甲油胶虽然持久，但我个人也不太能接受一个月不修整指甲，所以也还是至少两周换一次，而每次在美甲店卸甲油胶的时候，都会打磨指甲，对，又提到了打磨这个词。打磨的太勤，指甲就会变薄，所以会变得很脆弱很容易断。但其实甲油胶如果护理得当是不会伤到本甲的，奈何现在很少有为顾客指甲健康着想的美甲师，所以一般而言，去店里做甲油胶必然是会损伤到指甲健康的。所以我个人不太建议去店里做甲油胶，除非遇到特别负责特别细心的美甲师。

Part3.指甲用品的选择

撸主算是个OPI的路人粉，至于指甲油的安全与否其实现在科普的帖子已经有很多啦，就不再赘述，只要选择大品牌一般都不会有太多安全性的问题啦。

另外撸主是个懒癌晚期，因为甲油胶自己操作有些太麻烦啦所以就只涂指甲油_(:зゝ∠)_ 所以指甲用品也都是关于指甲油的喔！

洗甲水：

撸主常用的洗甲水就只有几个牌子，以下排名分先后哦~

1️⃣Masura