护肤routine|混油肌谈谈那段和闭口抗战的岁月

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这一篇护肤文其实攒了很久，一直没有找时间来写（就是懒啊！）这两天终于有了大片的空白时间，所以（闲得慌的）我终于来更新了……

【更新：很多妹子私信要买Lumene的护肤品，课余时间可以给大家带喔，加我微信：shiningfarfar 记得备注堆糖噢】

今天特意来和大家聊聊这段长达快两年的闭口抗战血泪史，总结了一些个人的护肤经验，和一些产品的使用心得，希望给同样被闭口困扰的小仙女一点参考。

仅供参考！！仅供参考！！仅供参考！！

重要的事情说三遍。

那么我们开始（che）吧——

首先来张对比图：

左右两张图片之间相隔不过两个月

左边是闭口最严重的时候，右边闭口和痘印都消得七七八八了

和闭口的抗战始于一年多前，以往连痘痘也不怎么长的我，某天照镜子突然，发现在逆光下看，能看到脸颊两边有些小小的疙瘩，用手摸着鼓鼓能感受到里面有颗粒，但又不痛不痒，又不像普通的姨妈痘或者上火熬夜的痘，虽然不怎么明显，但是上妆之后能够看得出凸起的点，很是碍眼，说好的像剥壳鸡蛋一样的皮肤呢！？而且皮肤状态也变糟糕，明显感受到皮肤缺水，两颊毛孔粗大，泛着油腻又暗沉的肤色。后来知道，这些看似人畜无害的小疙瘩，叫闭口，学名闭合性粉刺，是由于油脂分泌过旺，毛孔不通，继而堵塞而致。而且这些烦人的闭口会一直死皮赖脸不消失，用手挤只能挤出像牙膏一样的白色脂肪条，搞不好就发炎变成炎性痘痘……上图左边的烂脸时期就是护肤不当加上手贱去挤而导致的，期间虽然看过医生，有过好转，但是反反复复，真是一段不堪回首的岁月。

之后的慢慢摸索，小心翼翼的尝试，把无用的无情去掉，筛选出合适自己皮肤状态的产品，加上运动和内调，皮肤开始好转，从这一路心酸历程，我大概总结出了几个小经验：

1. 最好的护肤品莫过于运动！运动！运动！多排汗，提高新陈代谢，每次运动大汗淋漓之后，皮肤都感觉通透有光泽，还能顺便收获好身材

2. 饮食上，多清淡，少油腻，多喝水，健康的作息，少熬夜！

3. 不要寄望于护肤品可以去闭口！！护肤品做到维稳不捣乱就已经很棒棒了！选择真正合适自己的护肤品！不要盲目跟风热门产品！如果真的想尝试，可以选择小样，这样不至于导致浪费

4. 少照镜子，手不要犯贱去抠去挤

虽然以上都是老生常谈，但是区别就在于能否真正坚持下来，希望各位小仙女既有剁手花钱的勇气，又有坚持运动的毅力。

那么下面，就来说说闭口期间我用着安心，性价比又高的产品啦。

*国际惯例*

刚过完24岁生日的混油肌，坐标芬兰，气候干燥，基本诉求是保湿和维稳，偏重于选择成分简单，抗过敏，质地清爽且以保湿为主的产品，也开始注重产品抗氧化抗皱的功能（毕竟老了啊）。

去闭口利器（温和派）：

理肤泉K+乳

价格：125rmb

购入渠道：意大利

使用方式：可全脸涂

实不相瞒，我囤了十只K乳……理肤泉这个品牌就是为祛痘而生的，而且确实是有把刷子，这只K+已经空管一支，虽然不是立竿见影的效果，但正因为作用温和，可以每天都用，大范围涂脸，就算不长痘痘不长闭口，单纯用来控油也是很好的选择。最开始用的时候，大概一个月的样子吧，额头的小闭口都下去了，当时就很惊喜，之后也一直用它涂在容易出油的地方，绝对是油皮/混油肌居家必备的良药哈哈。

去闭口利器（凶猛派）：

价格：十几rmb

购入渠道：国内药店

使用方式：点涂！点涂！点涂在有闭口的地方

跟很多人一样，曾经的我也热衷于各种美妆博主狂推的什么健康水，紫苏水，神仙水，XXX水啥的，治闭口心切的我都照单全收，但是那些产品都只带给我不到三分钟的欢愉，所谓的“湿敷之后闭口都消失了！”其实都是自欺欺人，第二天起床照样得直面惨淡人生……没有再多钱买教训的我，转而投向科学，于是做了功课，选择了A酸去闭口的方法。一支阿达帕林才十几块钱，真爱有时候还真不是用钱砸出来的呀。

说说我用阿达帕林的使用感受吧，很多人对A酸望而生畏，说用了会烂脸，我在用之前也犹豫了好久，但是做了功课之后知道“烂脸”是建立耐受的过程，闭口以发炎变成痘痘的形式排出。起初使用不到一周，点涂的地方会泛红，掉皮，很敏感，说明建立耐受的过程开始了，这段时候我都避免出门，避免光照，护肤方面删减到只涂保湿面霜。一段日子之后，可以看到皮肤开始变平滑，坑坑洼洼的地方变少了，手摸着脸也感觉不到突起的小点，看见了胜利的曙光。

这时候脸上的痘印仿佛战争后平和安详的战场，于是就开始去痘印和维稳的“战后重建”了。

“战后重建”

理肤泉effaclar控油洗面凝乳

价格：约120rmb

购入渠道：芬兰

这颗草种的有点意外，有一次在朋友家过夜用了她的这款洗面奶，第二天就去给自己买了一支……意外的好用，弱酸性，洗完之后干净而且不会紧绷或者假滑，完美替代了在这边买不到的日本的牛乳洗面奶，而且是针对油皮肤质，可以适度调节面部的水油平衡，便宜又大管，很划算啊。

悦木之源菌菇水

价格：190rmb/200ml

购入渠道：朋友韩国人肉背回

用过各种网红水，真正对我管用的就这个菌菇水了，它的repo大家也看不少了吧，总得来说中草药的味道有点难闻但是用着放心，维稳方面确实有几把刷子，好几次红肿的痘痘都被它湿敷压下去了，这蛮神奇的，用它就是看在它消炎镇静的效用。

Lumene果酸爽肤水

价格：约合120rmb/200ml

购入渠道：芬兰超市

来到芬兰之后，护肤品慢慢的都换成了这个芬兰的国宝品牌，虽然起初有部分原因是由于在芬兰很难买到日韩产品，但是用了lumene之后慢慢发现，它家的产品就像芬兰人一样淳朴实在，又能让人信赖，我开始相信产品是有灵性的，尤其是这个起源于芬兰纯净湖泊的品牌。

这个水是打折的时候随手入的，因为lumene的产品成分都很天然，对敏感肌十分友好，而且擅长于保湿，所以一般没有什么雷区。

这个水含果酸成分，带点美白的作用（当然你不能指望爽肤水能真的让你变白咯），闻起来是清新的果酸味，水般的质地，不会粘稠，最喜欢的一点拍到脸上啪啪地就吸收了，可以拍好几层也不会觉得皮肤“吃不下”，特别补水，这是第一个我用起来觉得肌肤有在“喝水”的爽肤水，菌菇水往往拍一层就觉得有点吸不下。用着很放心而且保湿力度足够，真的是小价钱买到大实惠。

接下来的目标就是要把lumene家的水都尝个遍~

资生堂红妍精华

价格：约230rmb/30ml

购入渠道：芬兰商场

也是网红产品，但这次没拔错草，红腰子绝对是维稳的一把好手，虽然价钱真的让人肉疼。虽然酒精味道让人诟病，但是吸收非常快，用完之后皮肤软软的很舒服，感受最明显的就是，以前眼部下方的区域老是长粉刺，用了之后就没有再长过了，不确定是不是红腰子直接带来的结果，但有影响是肯定的。这瓶30ml的已经空瓶~（可见我是有多么懒，本来想写新入手产品的都已经空瓶了……）

Olay小白瓶价格：120港币

购入渠道：香港sasa

SK2小灯泡价格：999rmb

购入渠道：韩国代购

祛痘印其实就是两点：保湿，美白。首先做好补水保湿的工作，然后通过美白精华加速淡化痘印。我的痘印都是会自己随着时间慢慢淡掉的，用美白精华主要是想缩短时间。Olay小白瓶一向被认为是小灯泡的平价替代，我用的已经空瓶了，后来就开了小灯泡用，对比了一下觉得小灯泡也并没有网传的那么神啊！并没有“唰——”的像白炽灯一样白啊！(╯‵□′)╯︵┻━┻可以买十只小白瓶了！可能因人而异吧，反正对于黄皮的我来说并没有美白的奇迹出现，而且在淡化痘印的功效上也没有很出彩，相反小白瓶的价格美腻，用着当安慰剂也不心疼~所以在预算有限的情况下，还是建议大家买小白瓶就可以了。