阿贴的料理 2017年2月9日 3:48
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【淮扬菜】清炖狮子头

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狮子头是一道经典的淮扬菜,在我的家乡并不常吃。这个个头特别大的肉丸经常象征着团团圆圆,是逢年过节时的常客。但由于制作方法比普通的肉丸要复杂,所以很多人家都直接用肉丸子作为团圆的象征。狮子头肥瘦比例要求较高,一般以肥瘦比4:6为黄金比例。剁肉馅也颇为讲究,普通的肉丸子都是经过反复剁肉至肉泥状,狮子头则要细切粗剁,保留肥肉和瘦肉的口感,这样做出来的狮子头才更加嫩滑爽弹。


材料

五花肉……1kg

鸡蛋……一个

马蹄……7个

大白菜……适量

上海青……一朵

葱……适量

姜……适量

料酒……适量

盐……适量

水淀粉……适量


做法

1.五花肉去皮

 

 

2.分离肥瘦

3.肥肉和瘦肉分别先切丝,在切粒。遵循“细切粗剁”原则,保留肉的口感。

4.马蹄切小粒

5.肉里加入切好的马蹄,葱末,姜末。加入鸡蛋,水淀粉,料酒后搅拌上劲。

6.搓成合适大小的狮子头后放在白菜叶上,砂锅里注入鸡汤,大火烧开后小火炖2小时

7.最后放入焯水的上海青和葱花,清炖狮子头就完成了!

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