吃一份铁板豆腐饭才能拥有一个暖冬
阅读量 3640 次猝不及防的降温,让人只想做一只足不出户的死宅,然而在家里做一份铁板豆腐饭,是绝对可以温暖整个身心的事。
用料
1、鸡蛋豆腐 2个
2、胡萝卜 1根
3、火腿肠 1根
4、红椒 青椒 各1根
5、葱花 些许
6、鸡蛋 1 个
耗油 生抽 白砂糖 淀粉 大蒜(两瓣)
做法
step1:把鸡蛋豆腐切块,裹上一层淀粉,胡萝卜,火腿肠,辣椒,大蒜切好备用。调料:耗油 生抽 白砂糖 淀粉各适量调好成一小碗酱汁。
step2:把裹好淀粉的豆腐放到锅中小火慢炸。炸至微黄,外焦里嫩。炸好之后轻轻移出至盘中。
step3:在炸豆腐的油锅中放入大蒜,炒至微香。
step4:入胡萝卜和火腿肠炒香
step5:再入辣椒翻炒
step6:加入炸好的豆腐,再把调好的料汁倒入,翻炒片刻,加少许盐,因为料汁是有点咸味的。(如果觉得颜色太浅可以加一点点老抽调色)炒好之后盛出
step7:一颗鸡蛋打散,在小铁锅中加适量油(有铁盘最好,我是用的小铸铁锅),打入鸡蛋,记得是最小火,等最上面的蛋液差不多快凝固就可以移开锅子了。可以准备摆盘开餐咯
最后这几步可以在小火上完成。 锅底还滋滋作响。撒上葱花,香气升腾,食欲大开,暖意渐浓。
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