高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 合理搭配吃对食物 远比涂抹高级精华保养皮肤强太多 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 香蕉+蓝莓 胡萝卜+橙子 草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的抗氧化食物 里面含有的类胡萝卜素 维生素E 黎芦醇 花青素等都能够促进细胞再生 达到抗氧化的效果 尤其是葡萄籽 抗氧化能力是维C的20倍 美白祛斑 黄瓜+柠檬 西红柿+苹果+胡萝卜 ️猕猴桃+香蕉 维生素C可以美白皮肤抑制黑色素沉淀 柠檬 猕猴桃 含有丰富的维生素C 番茄含有番茄红素 黄瓜富含维生素E 都可以美白皮肤淡化色斑 抑制黑色素的沉淀 坚持吃这些真的能美白 排毒瘦身 苹果+西红柿+菠菜 芹菜+苹果+猕猴桃 百香果+橙子 果蔬里面含有的纤维 能够促进肠道蠕动 芹菜和菠菜里的粗纤维 百香果里的籽都能促进肠胃蠕动 帮助身体排毒通便 减肥减脂吃这些最合适 抗衰老 西红柿+苹果 柠檬+橙子+芒果 柠檬+猕猴桃+苹果 水果中富含丰富的纤维素 维C 果糖 经常食用可以有效抵抗初期皱纹生成 让肌肤柔软光滑 这些也是碱性
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美白
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#夏季必备化妆水#日本的HABA的VC水 有美白淡斑的作用,自己都用了N瓶了,配合一小瓶补水神器玻尿酸 只用这两样夏天皮肤好到没朋友,哈哈
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Dr.Jart+的V7素颜霜不是化妆品不用卸妆的,属于懒人霜里面含有很多维生素对肌肤特别好,它属于提亮肤色的面霜,防止色素沉淀,改善色斑,很水润,急着出门能为你SOS急救肤色具有绝佳的修复功能,快速补水并锁水,瞬间改善干燥、暗哑、细纹,..拿它来做妆前乳很棒,既提亮了肤色又从深处给皮肤美白,早晚都可以用..它是天然维生素无需卸妆的美白霜!
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【25岁,开始养生吧】如果你25岁左右,一定要看!毛孔大、皮肤保养、怎么美白、怎么排毒,你不得不知道的一些养生法,脸色发黄、皱纹、斑点、黑眼圈……这个帖子一步帮你搞定,养生要趁早,给你身边需要的朋友吧~学#美搭#,关 注 我,让你每天少烦恼!!
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饮食美白
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高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 合理搭配吃对食物 远比涂抹高级精华保养皮肤强太多 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 香蕉+蓝莓 胡萝卜+橙子 草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的抗氧化食物 里面含有的类胡萝卜素 维生素E 黎芦醇 花青素等都能够促进细胞再生 达到抗氧化的效果 尤其是葡萄籽 抗氧化能力是维C的20倍 美白祛斑 黄瓜+柠檬 西红柿+苹果+胡萝卜 ️猕猴桃+香蕉 维生素C可以美白皮肤抑制黑色素沉淀 柠檬 猕猴桃 含有丰富的维生素C 番茄含有番茄红素 黄瓜富含维生素E 都可以美白皮肤淡化色斑 抑制黑色素的沉淀 坚持吃这些真的能美白 排毒瘦身 苹果+西红柿+菠菜 芹菜+苹果+猕猴桃 百香果+橙子 果蔬里面含有的纤维 能够促进肠道蠕动 芹菜和菠菜里的粗纤维 百香果里的籽都能促进肠胃蠕动 帮助身体排毒通便 减肥减脂吃这些最合适 抗衰老 西红柿+苹果 柠檬+橙子+芒果 柠檬+猕猴桃+苹果 水果中富含丰富的纤维素 维C 果糖 经常食用可以有效抵抗初期皱纹生成 让肌肤柔软光滑 这些也是碱性
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美白小贴士
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牙齿美白
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【脸部保养大全】去黑头、祛斑、去痘、去眼袋、美白、嫩肤、控油,全方位脸部保养。
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16种美白秘方
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美白
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这是泰国的那个牛奶的牌子,冬天的时候同学一直叫我去买说很好,个人用了来说,美白并没有什么效果,不过味道真的超级好闻!第一次涂的时候会有光滑的感觉之后就是纯属补水吧,不过一大罐100,皮肤真的很干燥的学生党可以买这个,出门之前涂一下又可以了省下香水钱!顺带说吸收也蛮好的,比较勤快的可以入!比较懒的就算啦,
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最全养生茶必喝篇 ️排毒养颜 ️消除各种皮肤问题 因为自己工作原因 每晚回家之后都得熬夜 再加上我本身就是油皮 各种皮肤问题就都来了 之前也试过按摩穴位缓解 但后来还是靠喝茶加上外用调理 才彻底好的 亲测分享一些我喝的养生美容茶 码住一起喝出好气色吧 1️⃣美白嫩肤 材料:红枣、柠檬、枸杞 红枣和枸杞都能调理气血 柠檬可以美白提亮肤色 只要我一熬夜 第二天整个脸看上去就特别难看 脸色是那种蜡黄的 显得我整个人都和生了大病一样 一点精神都没有 这个茶是朋友专门安利给我这个熬夜党的 确实是喝了就比不喝强 就算是再熬夜依旧是皮肤敲好的小仙女哈哈 2️⃣排油刮脂 材料:柠檬、荷叶、决明子 促进肠胃消化 帮助排除多余油脂 减肥第一步就是排除多余油脂 像我这种整天趴在电脑前不活动的人 可想而知 减肥的人都知道这个茶效果超明显 我自己又多加了一些决明子 为了瘦的更快嘛哈哈哈 3️⃣唇周闭口 材料:金银花、荷叶 荷叶可以起到通肠利尿的作用 加速排除体内毒素 我一般都长在下巴上 密密麻麻 每次上妆都卡粉浮粉 显得脸很不干净 其实唇周长痘或闭口大部分
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【番茄的花式吃法教程】 快到夏天大家是不是都开始美白了 番茄真的是美白的一把手 而且酸酸甜甜的味道也被大多数人喜爱 今天教你们番茄的7种吃法 保你们喜欢
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❽步手指漂亮操✨拯救挖煤鸡爪手✋改善关节粗大➕关节黑❗️养成美白玉手❗️ 美手操按摩手法 ❶握成鸡爪,再使劲撑开五指,再用力握成拳头 ⏰此动作重复15次~ ❷双手手指交叉,夹住向上拉,再双手把指跟向外推,用力推到指跟处 ⏰此动作重复25次 ❸再在指关节上涂上黄jin✨油,就是最黑最粗糙的地方,按摩吸收后从指关节向上拔手指头 ⏰此动作按摩15次 ❹从手指根部按摩到指尖,以按压的手法,进一步促进精华吸收 ⏰此动作按摩20次
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#带上神器出门去#sum 37泡泡排毒清洁面膜。优点是价格不贵而且比较好玩,敷的时候有很多泡泡在脸上能吸附出脏东西,缺点是对于补水美白效果不大,但素旅行带还是比较方便
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谁说科颜氏家的东西都鸡肋了?这个淡斑美白精华还是不错的,淡斑也许真没啥用,美白坚持用还是有点效果的,至少这钱已经是我用的第二瓶了
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美白
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喝这些排毒果汁美白 减月巴 脱发统统✅ 一起来做美少女 ​​​​
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晒黑美白
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