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高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 合理搭配吃对食物 远比涂抹高级精华保养皮肤强太多 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 香蕉+蓝莓 胡萝卜+橙子 草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的…
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高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 合理搭配吃对食物 远比涂抹高级精华保养皮肤强太多 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 香蕉+蓝莓 胡萝卜+橙子 草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的抗氧化食物 里面含有的类胡萝卜素 维生素E 黎芦醇 花青素等都能够促进细胞再生 达到抗氧化的效果 尤其是葡萄籽 抗氧化能力是维C的20倍 美白祛斑 黄瓜+柠檬 西红柿+苹果+胡萝卜 ️猕猴桃+香蕉 维生素C可以美白皮肤抑制黑色素沉淀 柠檬 猕猴桃 含有丰富的维生素C 番茄含有番茄红素 黄瓜富含维生素E 都可以美白皮肤淡化色斑 抑制黑色素的沉淀 坚持吃这些真的能美白 排毒瘦身 苹果+西红柿+菠菜 芹菜+苹果+猕猴桃 百香果+橙子 果蔬里面含有的纤维 能够促进肠道蠕动 芹菜和菠菜里的粗纤维 百香果里的籽都能促进肠胃蠕动 帮助身体排毒通便 减肥减脂吃这些最合适 抗衰老 西红柿+苹果 柠檬+橙子+芒果 柠檬+猕猴桃+苹果 水果中富含丰富的纤维素 维C 果糖 经常食用可以有效抵抗初期皱纹生成 让肌肤柔软光滑 这些也是碱性
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美白
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#夏季必备化妆水#日本的HABA的VC水 有美白淡斑的作用，自己都用了N瓶了，配合一小瓶补水神器玻尿酸 只用这两样夏天皮肤好到没朋友，哈哈
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#夏季必备化妆水#日本的HABA的VC水 有美白淡斑的作用，自己都用了N瓶了，配合一小瓶补水神器玻尿酸 只用这两样夏天皮肤好到没朋友，哈哈
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Dr.Jart+的V7素颜霜不是化妆品不用卸妆的，属于懒人霜里面含有很多维生素对肌肤特别好，它属于提亮肤色的面霜，防止色素沉淀，改善色斑，很水润，急着出门能为你SOS急救肤色具有绝佳的修复功能，快速补水并锁水，瞬…
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Dr.Jart+的V7素颜霜不是化妆品不用卸妆的，属于懒人霜里面含有很多维生素对肌肤特别好，它属于提亮肤色的面霜，防止色素沉淀，改善色斑，很水润，急着出门能为你SOS急救肤色具有绝佳的修复功能，快速补水并锁水，瞬间改善干燥、暗哑、细纹，..拿它来做妆前乳很棒，既提亮了肤色又从深处给皮肤美白，早晚都可以用..它是天然维生素无需卸妆的美白霜！
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【25岁，开始养生吧】如果你25岁左右，一定要看！毛孔大、皮肤保养、怎么美白、怎么排毒，你不得不知道的一些养生法，脸色发黄、皱纹、斑点、黑眼圈……这个帖子一步帮你搞定，养生要趁早，给你身边需要的朋友吧~学…
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【25岁，开始养生吧】如果你25岁左右，一定要看！毛孔大、皮肤保养、怎么美白、怎么排毒，你不得不知道的一些养生法，脸色发黄、皱纹、斑点、黑眼圈……这个帖子一步帮你搞定，养生要趁早，给你身边需要的朋友吧~学#美搭#，关 注 我，让你每天少烦恼！！
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饮食美白
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饮食美白
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高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 合理搭配吃对食物 远比涂抹高级精华保养皮肤强太多 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 香蕉+蓝莓 胡萝卜+橙子 草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的…
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高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 合理搭配吃对食物 远比涂抹高级精华保养皮肤强太多 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 香蕉+蓝莓 胡萝卜+橙子 草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的抗氧化食物 里面含有的类胡萝卜素 维生素E 黎芦醇 花青素等都能够促进细胞再生 达到抗氧化的效果 尤其是葡萄籽 抗氧化能力是维C的20倍 美白祛斑 黄瓜+柠檬 西红柿+苹果+胡萝卜 ️猕猴桃+香蕉 维生素C可以美白皮肤抑制黑色素沉淀 柠檬 猕猴桃 含有丰富的维生素C 番茄含有番茄红素 黄瓜富含维生素E 都可以美白皮肤淡化色斑 抑制黑色素的沉淀 坚持吃这些真的能美白 排毒瘦身 苹果+西红柿+菠菜 芹菜+苹果+猕猴桃 百香果+橙子 果蔬里面含有的纤维 能够促进肠道蠕动 芹菜和菠菜里的粗纤维 百香果里的籽都能促进肠胃蠕动 帮助身体排毒通便 减肥减脂吃这些最合适 抗衰老 西红柿+苹果 柠檬+橙子+芒果 柠檬+猕猴桃+苹果 水果中富含丰富的纤维素 维C 果糖 经常食用可以有效抵抗初期皱纹生成 让肌肤柔软光滑 这些也是碱性
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美白小贴士
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美白小贴士
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牙齿美白
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牙齿美白
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【25岁，开始养生吧】如果你25岁左右，一定要看！毛孔大、皮肤保养、怎么美白、怎么排毒，你不得不知道的一些养生法，脸色发黄、皱纹、斑点、黑眼圈……这个帖子一步帮你搞定，养生要趁早，给你身边需要的朋友吧~学…
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【25岁，开始养生吧】如果你25岁左右，一定要看！毛孔大、皮肤保养、怎么美白、怎么排毒，你不得不知道的一些养生法，脸色发黄、皱纹、斑点、黑眼圈……这个帖子一步帮你搞定，养生要趁早，给你身边需要的朋友吧~学#美搭#，关 注 我，让你每天少烦恼！！
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【脸部保养大全】去黑头、祛斑、去痘、去眼袋、美白、嫩肤、控油，全方位脸部保养。
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【脸部保养大全】去黑头、祛斑、去痘、去眼袋、美白、嫩肤、控油，全方位脸部保养。
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16种美白秘方
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16种美白秘方
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这是泰国的那个牛奶的牌子，冬天的时候同学一直叫我去买说很好，个人用了来说，美白并没有什么效果，不过味道真的超级好闻！第一次涂的时候会有光滑的感觉之后就是纯属补水吧，不过一大罐100，皮肤真的很干燥的学生…
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这是泰国的那个牛奶的牌子，冬天的时候同学一直叫我去买说很好，个人用了来说，美白并没有什么效果，不过味道真的超级好闻！第一次涂的时候会有光滑的感觉之后就是纯属补水吧，不过一大罐100，皮肤真的很干燥的学生党可以买这个，出门之前涂一下又可以了省下香水钱！顺带说吸收也蛮好的，比较勤快的可以入！比较懒的就算啦，
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最全养生茶必喝篇 ️排毒养颜 ️消除各种皮肤问题 因为自己工作原因 每晚回家之后都得熬夜 再加上我本身就是油皮 各种皮肤问题就都来了 之前也试过按摩穴位缓解 但后来还是靠喝茶加上外用调理 才彻底好的 亲…
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最全养生茶必喝篇 ️排毒养颜 ️消除各种皮肤问题 因为自己工作原因 每晚回家之后都得熬夜 再加上我本身就是油皮 各种皮肤问题就都来了 之前也试过按摩穴位缓解 但后来还是靠喝茶加上外用调理 才彻底好的 亲测分享一些我喝的养生美容茶 码住一起喝出好气色吧 1️⃣美白嫩肤 材料：红枣、柠檬、枸杞 红枣和枸杞都能调理气血 柠檬可以美白提亮肤色 只要我一熬夜 第二天整个脸看上去就特别难看 脸色是那种蜡黄的 显得我整个人都和生了大病一样 一点精神都没有 这个茶是朋友专门安利给我这个熬夜党的 确实是喝了就比不喝强 就算是再熬夜依旧是皮肤敲好的小仙女哈哈 2️⃣排油刮脂 材料：柠檬、荷叶、决明子 促进肠胃消化 帮助排除多余油脂 减肥第一步就是排除多余油脂 像我这种整天趴在电脑前不活动的人 可想而知 减肥的人都知道这个茶效果超明显 我自己又多加了一些决明子 为了瘦的更快嘛哈哈哈 3️⃣唇周闭口 材料：金银花、荷叶 荷叶可以起到通肠利尿的作用 加速排除体内毒素 我一般都长在下巴上 密密麻麻 每次上妆都卡粉浮粉 显得脸很不干净 其实唇周长痘或闭口大部分
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【番茄的花式吃法教程】 快到夏天大家是不是都开始美白了 番茄真的是美白的一把手 而且酸酸甜甜的味道也被大多数人喜爱 今天教你们番茄的7种吃法 保你们喜欢
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【番茄的花式吃法教程】 快到夏天大家是不是都开始美白了 番茄真的是美白的一把手 而且酸酸甜甜的味道也被大多数人喜爱 今天教你们番茄的7种吃法 保你们喜欢
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❽步手指漂亮操✨拯救挖煤鸡爪手✋改善关节粗大➕关节黑❗️养成美白玉手❗️ 美手操按摩手法 ❶握成鸡爪，再使劲撑开五指，再用力握成拳头 ⏰此动作重复15次~ ❷双手手指交叉，夹住向上拉，再双手把指跟向外推，…
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❽步手指漂亮操✨拯救挖煤鸡爪手✋改善关节粗大➕关节黑❗️养成美白玉手❗️ 美手操按摩手法 ❶握成鸡爪，再使劲撑开五指，再用力握成拳头 ⏰此动作重复15次~ ❷双手手指交叉，夹住向上拉，再双手把指跟向外推，用力推到指跟处 ⏰此动作重复25次 ❸再在指关节上涂上黄jin✨油，就是最黑最粗糙的地方，按摩吸收后从指关节向上拔手指头 ⏰此动作按摩15次 ❹从手指根部按摩到指尖，以按压的手法，进一步促进精华吸收 ⏰此动作按摩20次
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#带上神器出门去#sum 37泡泡排毒清洁面膜。优点是价格不贵而且比较好玩，敷的时候有很多泡泡在脸上能吸附出脏东西，缺点是对于补水美白效果不大，但素旅行带还是比较方便
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#带上神器出门去#sum 37泡泡排毒清洁面膜。优点是价格不贵而且比较好玩，敷的时候有很多泡泡在脸上能吸附出脏东西，缺点是对于补水美白效果不大，但素旅行带还是比较方便
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谁说科颜氏家的东西都鸡肋了？这个淡斑美白精华还是不错的，淡斑也许真没啥用，美白坚持用还是有点效果的，至少这钱已经是我用的第二瓶了
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谁说科颜氏家的东西都鸡肋了？这个淡斑美白精华还是不错的，淡斑也许真没啥用，美白坚持用还是有点效果的，至少这钱已经是我用的第二瓶了
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喝这些排毒果汁美白 减月巴 脱发统统✅ 一起来做美少女 ​​​​
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晒黑美白
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晒黑美白
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