猪肚咸菜汤 - 【猪肚咸菜汤】是潮汕特有的美食之一,开胃健脾,汤汁可口,也是坐月子必吃的滋养食材。 幽门处,有一尖角,这就是猪肚最嫩的部分,俗名肚角,又称肚尖,我最爱用这部门来炒潮汕咸菜啦。而其它部分,用来煮咸菜汤,这样,就一举两得啦。
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优酱怀孕的时候被路人偷拍的w
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奶白鲫鱼豆腐汤 - 鲫鱼在这个季节肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。 豆腐蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;豆腐中丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病;豆腐还对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 鲫鱼豆腐汤是款很简单易操作的汤,属于很家常的汤,主要原料是豆腐和鲫鱼,现在正是吃鲫鱼的季节,朋友们赶紧的炖汤喝吧。
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它,徐若瑄用了整个孕期;它,被瑞丽时尚杂志御用模特黑麻麻和拥有12万粉丝的米兰达可儿强力推荐,登上了Beauty Beat 杂志,已正式与万达院线达成长期战略伙伴,将于暑期强势登入各大影院!它的功效很多:可美白,可瘦身,可去鸡皮,可去妊娠纹,可紧致肌肤……——美国进口Eve's Glow 磨砂膏
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【猪脚姜】又称“鸡蛋猪脚姜醋”或“姜醋”。这是广东最具特色的女人滋补食品。材料:猪蹄、姜、鸡蛋(白皮)、花生、黄糖、甜醋。做法:1. 鸡蛋煮至8成熟去壳备用。2.生姜拍块下锅干炒去水后加少量盐再翻炒片刻后起锅。3.猪脚切块,滚水一遍后入冷水捞起。4.根据个人口味,加适量花生,半块黄塘,全部入高压锅内,加添丁甜醋(用量根据个人口味)。5. 武火上气后改小火20分钟后待气阀下去后起锅,一锅美味的猪脚姜就ok啦!猪脚姜由于姜醋汁具有活血养血、祛风御寒、养颜去皱、软化血管,即强身健体又兼养颜之效,所以猪脚姜早已不再仅仅是产妇的“专利”,而成为广受女性朋友。尤其是对于气血两虚,体质偏寒,一到冬天就手脚冰凉的女性,效果尤佳。每日一碗姜醋、健康美丽常驻!现在超市可以买到配好的甜醋汁,让这款广东传统美食变得十分简单而且不分地域,随时随地都可以自己动手。一家老小都可以吃哦,不过男性朋友少喝点姜醋汁,因为姜性燥热,适量吃点鸡蛋和猪脚问题不大。煲久一点,食材入味又入色,蛋黄很干香。
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  • 招彩进宝
    正常人皆宜,尤其适合孕妇。 姜能驱寒去湿、行气活血。民间认为孕妇生产时吸入不少“风”,须借老姜驱祛。用添丁甜醋与猪脚同煲,是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化,产妇饮后能补充钙质。煲透的老姜腍而不辣,猪脚皮腍而不腻,黑醋 甜香而不酸,因而不仅产妇钟爱之,男士和老少也多有爱吃者。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。

【小两口该知道的怀孕常识】准备好做爸爸妈妈了吗?从备孕、怀孕到产后、育儿,小两口要知道的孕育常识都在里面了! #我们爱讲俏皮话#
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坐月子也要甜甜的
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薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦,不带副作用,并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝或紫色,若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色,十分赏心悦目。怀孕时应注意用量,不可连续饮用。单独冲泡时,浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜.(20元/瓶,净重50g)http://www.weidian.gg/963116
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奶白鲫鱼豆腐汤 - 鲫鱼在这个季节肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。 豆腐蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;豆腐中丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病;豆腐还对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 鲫鱼豆腐汤是款很简单易操作的汤,属于很家常的汤,主要原料是豆腐和鲫鱼,现在正是吃鲫鱼的季节,朋友们赶紧的炖汤喝吧。
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萝卜or白菜汤羹篇——【萝卜丝鲫鱼汤】 - 鲫鱼营养丰富,除了有良好的催乳作用之外,还能帮助妈妈们更好的恢复。我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。白萝卜汤对排气、排便有促进作用,可以使产妇早进食,得到充分营养,有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。
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肉末豆腐羹 - 属典型的家常菜肴,是利用家庭现有的调味品可以做出的菜肴。特色是营养丰富、鲜嫩可口、基本老少皆宜。 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用;
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【女同胞来做暖宫操吧】看到一个超实用的动图,据说适合宫寒、痛经、脚凉、月经错后、经量过少、失眠、便秘、腹胀、胃寒、长痘痘的女性。以下情况不适宜做暖宫操:月经提前、经量过多、月经淋漓不净、以及月经期、孕期、流产术后 。每晚入睡前躺在床上做十分钟或50个,赶紧圈给身边的妹子看吧
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瞪谁谁怀孕
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【怀孕原来这么麻烦?】 不看不知道,原来怀孕期间还有这么多的讲究,单身未婚的女生们一定要来看看, 为了将来能生一个健健康康的宝宝,当做先预习这部分知识了!
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【怀孕40周的营养方案】不仅全面,而且条理清晰,重点分明……受益了!
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