【25岁,开始养生吧】如果你25岁左右,一定要看!毛孔大、皮肤保养、怎么美白、怎么排毒,你不得不知道的一些养生法,脸色发黄、皱纹、斑点、黑眼圈……这个帖子一步帮你搞定,养生要趁早,给你身边需要的朋友吧~学#美搭#,关 注 我,让你每天少烦恼!!
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【酸梅汤】 原料:乌梅10颗;山楂片20片;甘草10片;冰糖50g;清水2L;桂花少许; 1、乌梅,山楂,甘草。在中药店都可以买得到。 2、乌梅,山楂,甘草冲洗几遍后凉水浸泡半小时,中间可以换水几次。砂锅里备好2L凉水,放入洗净沥干的三样。 3、大火烧开后,转小火继续熬一小时,放入冰糖,融化拌匀后即可关火。待稍凉一下倒入晾水杯里。可冰箱冷藏。喝时倒入茶壶或茶杯中时用茶包过滤一下。放入少许干桂花。 4、该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健
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蜂蜜用法~
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酸甜可口的水果皇帝——覆盆子
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桂花糯米藕 - 说到健康,秋季养生保健当然从食疗开始。秋天干燥,容易缺水和上火,去肺火,解秋燥,多喝些汤汤水水水都是再适合不过的了。秋季正是莲藕上市季节,拌、炒、汤粥样样都可,是秋季里养胃滋阴健脾益气的绝对佳品。糯米藕,以前都是在外吃到,家中很少做,总是担心太过麻烦。试过之后才知道,原来美味制做并不复杂。
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桂圆莲子红枣百合枸杞汤 - 这款糖水补血又滋润,一年四季都适合,红枣能调气血,通经络,对乳房的保健有很大好处。也特别适合产后妇女。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。百合有养心安神,润肺止咳的功效对病后虚弱的人非常有益。桂圆含有丰富的蛋白质维生素及矿物质,对失眠、健忘、惊悸、产后体虚乏力、营养不良引起的贫血都有不错的疗效。此外桂圆它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性,所以具有抗衰老的作用
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#老中医眼妆试色# 今天就想画下最近手的爱丽小屋单色BE106 淡黄色珠光 太好看了,搭配了PK004是14年买的不知还能不能买到所以不要问我为啥没有 感觉整个妆容比较单调所以我就画了小恶魔吼吼!美瞳来自@卖美瞳的小行家哟 睫毛来自@艾米彩妆秀1
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胡愔:晚唐独树一帜的道教养生《黄庭》学专家,她研究《黄庭经》的主要特点,是涤除其中神秘的因素,纯粹从医学的角度出发,清晰明白,不杂繁术。其道可学而得,其术可修而就。撰《黄庭内景五藏六腑补泻图序》。《唐志》著录《黄庭内景经》一卷。宋《崇文总目》医书类著录《黄庭内景五藏六腑图》一卷,道书类著录《黄庭外景图》一卷等
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【“佛跳墙”土鸡煲 】适合秋天吃的养生美食~~~
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#一图读懂# 观察鼻涕颜色,可以了解到的疾病信息。
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人体5大黄金穴位,一天五分钟,解决祛斑,妇科,抗衰老,补肾,美胸,排毒,瘦身。简直太牛了。再不揉起,我们就老了
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【水果顺时养生:拒绝反季节水果】中医讲究顺时养生,在适当的季节做适当的事,吃适当的食物。远离反季节水果很简单,就是吃应季的。当季的水果,不仅新鲜,营养也更加丰富。
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【超实用:女生保养大全】头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹……身体的各种问题!中医女生写的保养大法,一文全解答。赶紧为自己、为家人收藏!
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黑糖的受欢迎程度远远超出我的预料,特价持续中,虽然味道有点甘苦,但绝对是非常纯正的黑糖味道。黑糖~16斤黑甘蔗才能提炼出一斤的黑糖, 国际公认的碱性糖 蚂蚁不吃的糖 对人体十分有益 特别是女性,最早都是拿来养生 生理期前后饮用 能够帮助经血顺利排出、舒缓经期不适感、因黑糖含大量铁质还能补血养颜 对手脚冰冷 容易疲劳极有益处。
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14款夏日养生粥
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黑芝麻核桃糊(九阳豆浆机版) - 核桃,含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老,润肌肤、乌须发,补肾固精、润肠通便、壮实身体。 黑芝麻,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素,有补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥等功效。 养生节目上总会推荐我们每天吃些黑芝麻,吃些核桃,把这两样材料一起打成糊糊,早餐来一杯,营养好吸收!
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比马卡龙好看N倍的中式甜点! 芫荽饼,广东中山一带传统的点心。根据养生的说法,能利五脏、补筋脉、调食下气,
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天然白珊瑚, 可加强佩带者的性感魅力,有助打开心胸,接受感情。使人提高心灵层次, 有着高度敏感性,对浑屯不清的局势有调和的作用。 近代医学的发展,证实珊瑚石不但是真正的宝石,而且它还具有很多药用和医用价值。有养颜保健,活血、明目、驱热、镇惊痫,排汗利尿等诸多医疗功效。
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