一位高级私教给大家的21条减肥忠告 ​​​​
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#减肥、瘦身、健身#瘦脸。
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塑形
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【负卡路里食品】有些东西是越吃越瘦的,这就叫做负卡路里食品!21种负卡路里食品,让你越吃越瘦
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100个减.肥建议,绝杀全身多余脂肪,如果你想减.肥,却不知道如何下手,下面的100条减.肥建议,应该可以解答你的疑问,甚至让你成为瘦身理论专家了!
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若你擅长弹这位大师的钢琴曲,你的手一定会长成这样……李斯特那里太懂
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女孩子有必要懂的常识!一定会获益的哦!
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中学眼保健操那几分钟,如果当值检查,就能享受配乐中闲逛空荡荡校园的乐趣,也可正大光明站在校花教室的窗口,看看美女今日是何装扮。最大的苦恼在于一片片竖起的手臂森林,遮住了各自的脸孔,还节奏性的摇摆,辨不出目标所在,唯有悻悻划叉,在渐次张开的眼睛注目下离去。
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【Pomegranate】石榴味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。 石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。 石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果
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