牛排
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美食 牛排饭
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减肥期间花式吃意面大法 意大利面作为低Gi主食很适合在减肥期间食用 这次的每道都是我经常做了吃的 简单易上手 二十分钟内就可以搞定 不知道怎么搭配的小可爱快快看过来 九种配方 总有一款你可以 1️⃣番茄肉酱意面 2️⃣牛油果虾仁意面 3️⃣南瓜青豆意面 4️⃣菠菜口蘑意面 5️⃣凉拌鸡丝意面 6️⃣芦笋虾仁意面 7️⃣咖喱鸡胸意面 8️⃣黑椒牛柳意面 9️⃣茄汁海鲜意面 35g是我个人的量 觉得不够的话一餐加到45g以内都可以
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减肥期间花式吃意面大法 意大利面作为低Gi主食很适合在减肥期间食用 这次的每道都是我经常做了吃的 简单易上手 二十分钟内就可以搞定 不知道怎么搭配的小可爱快快看过来 九种配方 总有一款你可以 1️⃣番茄肉酱意面 2️⃣牛油果虾仁意面 3️⃣南瓜青豆意面 4️⃣菠菜口蘑意面 5️⃣凉拌鸡丝意面 6️⃣芦笋虾仁意面 7️⃣咖喱鸡胸意面 8️⃣黑椒牛柳意面 9️⃣茄汁海鲜意面 35g是我个人的量 觉得不够的话一餐加到45g以内都可以
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#秘制香辣鸡翅# 我又来搞鸡翅啦 奥尔良香辣鸡翅鸡腿 媲美西餐厅的香辣鸡翅 路过不能错过系列 食材 翅根 翅中 葱姜 奥尔良腌料 辣椒面 烧烤粉 芝麻 做法: 姜切片 葱洗净切段 鸡翅洗净划几刀和翅根放在一个碗中加一勺料酒 姜片 葱段 奥尔良粉抓拌均匀腌制一个小时 锅中热适量的油 八成热的时候下入鸡翅炸至金黄捞出控油备用 锅中留少许油加一勺芝麻 一勺辣椒粉 一勺烧烤粉倒入鸡翅搅拌均匀即可出锅
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#秘制香辣鸡翅# 我又来搞鸡翅啦 奥尔良香辣鸡翅鸡腿 媲美西餐厅的香辣鸡翅 路过不能错过系列 食材 翅根 翅中 葱姜 奥尔良腌料 辣椒面 烧烤粉 芝麻 做法: 姜切片 葱洗净切段 鸡翅洗净划几刀和翅根放在一个碗中加一勺料酒 姜片 葱段 奥尔良粉抓拌均匀腌制一个小时 锅中热适量的油 八成热的时候下入鸡翅炸至金黄捞出控油备用 锅中留少许油加一勺芝麻 一勺辣椒粉 一勺烧烤粉倒入鸡翅搅拌均匀即可出锅
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【照烧黑椒鸡腿饭】 不加一滴水 黑椒酱汁浓郁浸透入米饭中 一口鸡腿肉一口米饭 好吃到流泪啊 不用去西餐厅了自己动手8⃣️ 无敌简单 零失败的教程 材料:鸡腿2个 蒜头5瓣 生姜 洋葱 调味:生抽2勺 蚝油1勺 盐少许 白砂糖半勺 料酒半勺 黑胡椒粉 做法: 1⃣️鸡腿去骨后加入生抽2勺蚝油1勺 盐少许白砂糖半勺 料酒半勺 蒜末(蒜头提前搅碎)黑胡椒粉调味 腌制半小时以上(中途两面翻一下 让鸡肉均匀入味) 2⃣️热锅倒入适量油 加入鸡腿肉两面煎至金黄色把腌制剩余的酱汁倒入 煎10分钟左右即可 3⃣️鸡腿肉切块 平铺在米饭上 加入蔬菜 淋上浓郁的黑椒酱汁 ️味道:米饭中浓郁的黑椒酱汁 每一口都是那么的过瘾好吃 鸡腿肉滑嫩程度刚刚好 一口咬下去黑椒酱汁都要出来 忍不住整碗吃光光 好吃到舔碗了 (via:此次野花金子)
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西餐
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非常满意的一餐 Newt完全融进背景堆里面去了哈哈哈哈哈哈 玫瑰鸭胸片入口滑嫩蘸着看似南瓜酱却根本没有南瓜味的那抹黄也无违和感 因为好奇点了「home made」的汤 一尝味道就后悔了果然千金难买早知道 牛扒底下放了厚厚一叠绿色叶子上面也撒了好多豆苗这么多天我总算看见纯正的叶绿素了 !! 感恩 最后的甜品要全部敲碎和奶油打成一团糊糊 结合了蔓越莓的浆果香奶油里藏了榛果和花生享受多种味道在嘴巴里跳舞
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牛排
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寒假和闺蜜约,川味牛排八分熟超好吃,开心
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此分类为寿司 | 便当 | 西餐 | 快餐 | 轻餐 | 麦当劳
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此分类为寿司 | 便当 | 西餐 | 快餐 | 轻餐 | 麦当劳
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#秘制香辣鸡翅# 我又来搞鸡翅啦 奥尔良香辣鸡翅鸡腿 媲美西餐厅的香辣鸡翅 路过不能错过系列 食材 翅根 翅中 葱姜 奥尔良腌料 辣椒面 烧烤粉 芝麻 做法: 姜切片 葱洗净切段 鸡翅洗净划几刀和翅根放在一个碗中加一勺料酒 姜片 葱段 奥尔良粉抓拌均匀腌制一个小时 锅中热适量的油 八成热的时候下入鸡翅炸至金黄捞出控油备用 锅中留少许油加一勺芝麻 一勺辣椒粉 一勺烧烤粉倒入鸡翅搅拌均匀即可出锅
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奶油松露菌菇意面——蓝蛙
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HARDY‘S BEAUTY CAFE 培根蘑菇奶油意面
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超级物种 西冷牛排&红虾
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面包奶油意面
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料超足的酸辣风味炒饭~ 还有下午刚收到的大礼“超大块牛排” 配一个腌黄瓜小菜 再大盘都吃完~
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减肥期间花式吃意面大法 意大利面作为低Gi主食很适合在减肥期间食用 这次的每道都是我经常做了吃的 简单易上手 二十分钟内就可以搞定 不知道怎么搭配的小可爱快快看过来 九种配方 总有一款你可以 1️⃣番茄肉酱意面 2️⃣牛油果虾仁意面 3️⃣南瓜青豆意面 4️⃣菠菜口蘑意面 5️⃣凉拌鸡丝意面 6️⃣芦笋虾仁意面 7️⃣咖喱鸡胸意面 8️⃣黑椒牛柳意面 9️⃣茄汁海鲜意面 35g是我个人的量 觉得不够的话一餐加到45g以内都可以
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必胜客同时满足了我想吃土豆、牛排、黑胡椒的欲望
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意面与火锅
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美食·意面
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