十五家宴:香煎银鳕鱼、刺身拼盘、黎麦沙拉、炸鸡翅、战斧牛排、纳豆、海草、木鱼花豆腐、烤蔬菜
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十五家宴:香煎银鳕鱼、刺身拼盘、黎麦沙拉、炸鸡翅、战斧牛排、纳豆、海草、木鱼花豆腐、烤蔬菜
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十五家宴:香煎银鳕鱼、刺身拼盘、黎麦沙拉、炸鸡翅、战斧牛排、纳豆、海草、木鱼花豆腐、烤蔬菜
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十五家宴:香煎银鳕鱼、刺身拼盘、黎麦沙拉、炸鸡翅、战斧牛排、纳豆、海草、木鱼花豆腐、烤蔬菜
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分享图片~ins美图,韩餐,螃蟹️海鲜豆腐锅,辣炒年糕,什锦锅,花蛤意面,杂酱面,鸡翅,蒜泥白肉,泡菜,水果,味增汤。
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早~大蒜叶蘑菇吞拿鱼意面 接地气的好吃☝
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肉末煎蛋 /清炒西兰花 /扒西葫芦 土豆泥 炒蘑菇配牛排/粉红冻奶 最近还蛮懒的 连着做几顿饭会觉得好累好热呀
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面包奶油意面
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减肥期间花式吃意面大法 意大利面作为低Gi主食很适合在减肥期间食用 这次的每道都是我经常做了吃的 简单易上手 二十分钟内就可以搞定 不知道怎么搭配的小可爱快快看过来 九种配方 总有一款你可以 1️⃣番茄肉酱意面 2️⃣牛油果虾仁意面 3️⃣南瓜青豆意面 4️⃣菠菜口蘑意面 5️⃣凉拌鸡丝意面 6️⃣芦笋虾仁意面 7️⃣咖喱鸡胸意面 8️⃣黑椒牛柳意面 9️⃣茄汁海鲜意面 35g是我个人的量 觉得不够的话一餐加到45g以内都可以
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减肥期间花式吃意面大法 意大利面作为低Gi主食很适合在减肥期间食用 这次的每道都是我经常做了吃的 简单易上手 二十分钟内就可以搞定 不知道怎么搭配的小可爱快快看过来 九种配方 总有一款你可以 1️⃣番茄肉酱意面 2️⃣牛油果虾仁意面 3️⃣南瓜青豆意面 4️⃣菠菜口蘑意面 5️⃣凉拌鸡丝意面 6️⃣芦笋虾仁意面 7️⃣咖喱鸡胸意面 8️⃣黑椒牛柳意面 9️⃣茄汁海鲜意面 35g是我个人的量 觉得不够的话一餐加到45g以内都可以
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拉面 炒面片 哎 回国我都想一次点无数的拉面了 还有从餐馆打包的饭 有个大厨是去尼泊尔的 做的有个辣咖喱肉真的是绝了/ 黑色的是自己做的意面 本来用鱿鱼做更适合的 可是8⃣️ 牛肉更便宜 吼吼/然后是去jyoti家他们那一次楼人做的肉 排骨 土豆和炸XX???
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必胜客鳗鱼披萨
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美食~素食西红柿,汉堡,薯条,意大利面,帝王蟹,沙拉。
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必胜客同时满足了我想吃土豆、牛排、黑胡椒的欲望
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今日午餐 儿子钦点 再要求煎一块红标翼板肉 今天我连尝的机会都没有 小子直接一盘端[尴尬] 用芝麻菜 腰果 蒜瓣 橄榄油 打了清香的青酱 拌入意面中,清爽不腻口
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牛油果青酱意面
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牛排家
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西餐
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减肥期间花式吃意面大法 意大利面作为低Gi主食很适合在减肥期间食用 这次的每道都是我经常做了吃的 简单易上手 二十分钟内就可以搞定 不知道怎么搭配的小可爱快快看过来 九种配方 总有一款你可以 1️⃣番茄肉酱意面 2️⃣牛油果虾仁意面 3️⃣南瓜青豆意面 4️⃣菠菜口蘑意面 5️⃣凉拌鸡丝意面 6️⃣芦笋虾仁意面 7️⃣咖喱鸡胸意面 8️⃣黑椒牛柳意面 9️⃣茄汁海鲜意面 35g是我个人的量 觉得不够的话一餐加到45g以内都可以
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one full 西餐
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牛排
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减肥期间花式吃意面大法 意大利面作为低Gi主食很适合在减肥期间食用 这次的每道都是我经常做了吃的 简单易上手 二十分钟内就可以搞定 不知道怎么搭配的小可爱快快看过来 九种配方 总有一款你可以 1️⃣番茄肉酱意面 2️⃣牛油果虾仁意面 3️⃣南瓜青豆意面 4️⃣菠菜口蘑意面 5️⃣凉拌鸡丝意面 6️⃣芦笋虾仁意面 7️⃣咖喱鸡胸意面 8️⃣黑椒牛柳意面 9️⃣茄汁海鲜意面 35g是我个人的量 觉得不够的话一餐加到45g以内都可以
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减肥期间花式吃意面大法 意大利面作为低Gi主食很适合在减肥期间食用 这次的每道都是我经常做了吃的 简单易上手 二十分钟内就可以搞定 不知道怎么搭配的小可爱快快看过来 九种配方 总有一款你可以 1️⃣番茄肉酱意面 2️⃣牛油果虾仁意面 3️⃣南瓜青豆意面 4️⃣菠菜口蘑意面 5️⃣凉拌鸡丝意面 6️⃣芦笋虾仁意面 7️⃣咖喱鸡胸意面 8️⃣黑椒牛柳意面 9️⃣茄汁海鲜意面 35g是我个人的量 觉得不够的话一餐加到45g以内都可以
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减肥期间花式吃意面大法 意大利面作为低Gi主食很适合在减肥期间食用 这次的每道都是我经常做了吃的 简单易上手 二十分钟内就可以搞定 不知道怎么搭配的小可爱快快看过来 九种配方 总有一款你可以 1️⃣番茄肉酱意面 2️⃣牛油果虾仁意面 3️⃣南瓜青豆意面 4️⃣菠菜口蘑意面 5️⃣凉拌鸡丝意面 6️⃣芦笋虾仁意面 7️⃣咖喱鸡胸意面 8️⃣黑椒牛柳意面 9️⃣茄汁海鲜意面 35g是我个人的量 觉得不够的话一餐加到45g以内都可以
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