❁『米饭蛋饼』❁用料:鸡蛋2个 剩米饭 油少许 做法:鸡蛋磕入碗中和剩米饭拌匀,锅里刷一层油,倒入米饭蛋液,轻轻摇晃摊平煎熟即可。
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1. 山药隔水蒸熟 2. 蒸至筷子可以戳穿即可 3. 去皮打成山药泥 4. 红豆提前泡水12小时,后蒸熟 5. 锅内放水烧开下糖熬糖浆 6. 下红豆翻炒,至水干 7. 出锅时红豆表面有一层薄薄的糖结晶体 8. 将山药泥和处理好的红豆混合 9. 使用模具造型 11. 软糯爽口,滋补养胃 12. 搭配一杯爽口的黄瓜奶昔,开始享用美好的早餐啦。
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【火腿红米肉松饭团】
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凉拌荞麦面的做法如下: 功效:减肥瘦身 三高调养 原料:荞麦面100g;红辣椒2小根;黄瓜丝少许; 调料:米醋2汤匙(30ml);生抽2茶匙(10ml);糖一茶匙(5g);一点点盐;一小勺辣椒油; 上班族快手早餐:羊肉包 步骤与做法: 1、准备材料。 2、红辣椒洗净后斜切成片;锅中加清水,此时荞麦面一起放入。 3、开大火煮开即关火,盖不要打开焖5分钟左右,至挑起面条能轻松夹断即可。 4、捞出荞麦面沥干水份,淋上一汤匙橄榄油拌匀后,调入米醋2汤匙(30ml)、生抽2茶匙(10ml)、糖一茶匙(5g)
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{ 5.5 }辣白菜五花肉炒饭、海藻虾米汤。(炒饭做法:①五花肉烫皮(减少油脂,口感Q弹)切片,少油中火,炒熟②放辣白菜翻炒,放过夜米饭、韩式辣椒酱,翻炒均匀③盖上一个荷包蛋,撒上海苔碎,开吃吧!)任何调料都不用放,超简单又美味的韩式炒饭,吃饱饱滚去上班了~
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土豆鸡蛋饼 端锅吃滴美味,土豆煎香裹着鸡蛋,简单的调味就很好吃,当主食快手又营养,方子写给大家。
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【麻酱拌面】材料:面条,菠菜,卤蛋,盐,生抽,糖,辣椒油,芝麻酱。 做法:1.坐锅烧水煮面,放上菠菜。2.趁着煮面的时间,将卤蛋准备好,麻酱准备好。3.煮好的面捞出,放在盘子里,摆上卤蛋,浇上芝麻酱浇上芝麻油。拌着吃吧。
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早餐
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早餐
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早餐
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三明治
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小猪蛋羹 - Q版的美食,做法简单,但是造型可爱,绝对受孩子们欢迎!
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今日儿童营养早餐:南瓜糖三角、花生燕麦豆浆、蚝油生菜、小番茄。 早安![玫瑰]
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【懒人福利!教你10分钟做美味早餐】鸡蛋三明治、香菇蒸蛋羹、鸡蛋煎饼......省时省力又美味。优质生活,从营养早餐开始
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早安,今日早餐:胡萝卜炖牛腩+清炒土豆丝+炒生菜+米饭+小番茄+温水。 胡萝卜炖牛腩太好吃,牛腩软糯,胡萝卜清甜,绝配。做法写在《今天吃什么2》里啦~~
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火腿蛋饼】美味的快手早餐,摊好鸡蛋饼卷上火腿粒,出锅后撒肉松葱花即可,色香味俱全
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#吃早饭咯# 【日式厚蛋烧】详细的步骤,不相信你们学不会啦~
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热气腾腾 早餐店 #拍摄相机:宾得pg202
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早餐
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早餐
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{ 5.26 }挂面煎饼。(做法:①酱料:两勺甜面酱+一勺生抽+几滴香油②挂面煮七成熟,捞出放三五滴色拉油搅拌备用③平底锅加热,放入适量油,放挂面小火煎2分钟,全蛋液倒入,翻面再煎2分钟,挂面焦黄后盛出⑤抹酱料后对折,切开吃比较方便哦)非常简单,适合起晚了的早晨~
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常在外面买的烧麦,这回在家做,味道一点也不输小摊,可作早餐,美食get√
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常在外面买的烧麦,这回在家做,味道一点也不输小摊,可作早餐,美食get√
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常在外面买的烧麦,这回在家做,味道一点也不输小摊,可作早餐,美食get√
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