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早安，今日早餐：红烧鸡翅+西红柿炒蛋+清炒黄瓜+米饭+薏米花生浆+火龙果。 红烧鸡翅的做法在书里P94页（这篇食谱背后的故事，我是真的很喜欢。） ps:七夕快乐，一生都要快乐
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早安，今日早餐：红烧鸡翅+西红柿炒蛋+清炒黄瓜+米饭+薏米花生浆+火龙果。 红烧鸡翅的做法在书里P94页（这篇食谱背后的故事，我是真的很喜欢。） ps:七夕快乐，一生都要快乐
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海南鸡饭#
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豆豉排骨饭
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豆豉排骨饭
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❁『黑豆核桃粥』❁用料：黑豆，黑米糯米，大米，核桃 做法：黑豆、黑米、糯米事先洗净浸泡一晚上，然后加入大米、核桃用电高压锅保压40分钟，直至黑豆酥软，喜欢甜粥的可以加些红糖调味
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❁『黑豆核桃粥』❁用料：黑豆，黑米糯米，大米，核桃 做法：黑豆、黑米、糯米事先洗净浸泡一晚上，然后加入大米、核桃用电高压锅保压40分钟，直至黑豆酥软，喜欢甜粥的可以加些红糖调味
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❁『小米粥』❁用料：小米200克，白糖少量。 做法：小米泡后，煮开加入白糖煮沸即可。
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❁『小米粥』❁用料：小米200克，白糖少量。 做法：小米泡后，煮开加入白糖煮沸即可。
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❁『芸豆红豆粥』❁用料：米，红豆，芸豆，盐。 做法：1、将米、红豆都分别清洗好，放入锅中。 2、加水用中偏小的火熬煮20分钟，沸腾后转至最小火，令水分充分融入米粒中，红豆的香气渗出。 3、待水分有所蒸发后，将…
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❁『芸豆红豆粥』❁用料：米，红豆，芸豆，盐。 做法：1、将米、红豆都分别清洗好，放入锅中。 2、加水用中偏小的火熬煮20分钟，沸腾后转至最小火，令水分充分融入米粒中，红豆的香气渗出。 3、待水分有所蒸发后，将芸豆也一并加入，同时撒点盐调味，当粥变得浓稠即可。
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❁『银耳汤』❁用料：银耳一朵，冰糖适量 做法：1、银耳用水泡1小时，发后择净；2、将择净的银耳、冰糖和水放入锅中煮熟，煮约半小时。
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❁『银耳汤』❁用料：银耳一朵，冰糖适量 做法：1、银耳用水泡1小时，发后择净；2、将择净的银耳、冰糖和水放入锅中煮熟，煮约半小时。
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❁『杂豆粥』❁用料：白芸豆 红芸豆 黑豆 莲子 15颗 红枣 桂圆 血糯米 老冰糖 做法：浸了一整晚的豆子放入锅中煮1小时左右，熟透后加入血糯米和老冰糖，水。血糯米膨胀开来，汤水比较黏稠的时候出锅。
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❁『杂豆粥』❁用料：白芸豆 红芸豆 黑豆 莲子 15颗 红枣 桂圆 血糯米 老冰糖 做法：浸了一整晚的豆子放入锅中煮1小时左右，熟透后加入血糯米和老冰糖，水。血糯米膨胀开来，汤水比较黏稠的时候出锅。
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❁『绿豆小米粥』❁用料：绿豆，小米，籼米 做法：绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成，加冰糖拌和。待冷却…
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❁『绿豆小米粥』❁用料：绿豆，小米，籼米 做法：绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成，加冰糖拌和。待冷却后食用。
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意面
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意面
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嗷嗷嗷啊
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意面
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分享图片～ins美图，韩餐，一人食，鸡肉宽粉，泡菜，火腿，紫苏，辣椒，大馄饨，辣炒年糕，乌冬面，牛油果三明治，部队锅，猪颈肉。
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日式的饭就是清淡又不乏咸香！
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什锦菌菇乌冬面
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什锦菌菇乌冬面
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茶泡饭
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茶泡饭
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