【颈部塑形/淋巴排毒】有了天鹅颈、小香肩，轻松显高5厘米‼️
1⃣️按摩之前，首先先用bblab的按摩膏涂抹整个颈部以及肩膀的位置
2⃣️把手掌心搓热，把颈部的按摩膏轻轻推开，利用手掌心上下捋脖子的手法，进行按摩放松！
3⃣️利用双手交替式的方法，从耳朵下方向下捋到肩膀，按摩到斜方肌肩膀位置可加重力度。
循环30次。（左右两边交替按摩）
4⃣️利用指腹按摩斜方肌，从脖子侧后方捋到斜方肌处。
循环30次。
5⃣️利用食指和中指指关节，从耳下方刮到肩膀处。
循环30次。
6⃣️利用指关节，刮颈部淋巴排毒，从耳下方刮到锁骨处。
循环30次。
7⃣️手掌握空心拳，敲打放松整个颈部以及肩膀。
循环30次。
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