当季水果鲜食.三月草莓

【什么是当季水果？】答案：一月专吃猕猴桃；二月甘庶营养高；三月菠萝正当令；四月山竹胃口调；五月草莓为上品；六月水果属樱桃；七月桃子全身补；八月西瓜署气消；九月葡萄抗氧化；十月白梨把肺保；十一苹果人皆益；十二桔子维C高；反季水果莫久用，对月吃果效最好，喜欢吃水果的转了！

自制草莓牛奶燕麦片(可换成当季水果) 材料：3/4杯不加糖的牛奶 1/2杯普通低脂酸奶（或捣碎的香蕉或苹果泥） 2份草莓切片 1杯燕麦。把一份草莓切片 捣碎 然后放入剩余草莓和其他材料 搅拌至均匀.把草莓混合物分成2份装入你想要的容器内,盖上盖子冷藏过夜 让燕麦软化和吸收.完成！冷热皆可吃 想吃热的 就用微波炉加热即可。美味又营养的早餐✨

什么是当季水果？ 答案： 一月专吃猕猴桃 二月甘庶营养高 三月菠萝正当令 四月山竹胃口调 五月草莓为上品 六月水果属樱桃 七月桃子全身补 八月西瓜署气消 九月葡萄抗氧化 十月白梨把肺保 十一苹果人皆益 十二桔子维C 高 反季水果莫久用， 对月吃果效最好。 喜欢吃水果的转了……

【什么是当季水果？】一月专吃猕猴桃；二月甘蔗营养高；三月菠萝正当令；四月山竹胃口调；五月草莓为上品；六月水果属樱桃；七月桃子全身补；八月西瓜暑气消；九月葡萄抗氧化；十月白梨把肺保；十一苹果人皆益；十二桔子维C高；反季水果莫久用,对月吃果效最好，喜欢吃水果的赶紧拿走#微博爆料#

自制草莓牛奶燕麦片(可换成当季水果) 材料：3/4杯不加糖的牛奶 1/2杯普通低脂酸奶（或捣碎的香蕉或苹果泥） 2份草莓切片 1杯燕麦。把一份草莓切片 捣碎 然后放入剩余草莓和其他材料 搅拌至均匀.把草莓混合物分成2份装入你想要的容器内,盖上盖子冷藏过夜 让燕麦软化和吸收.完成！冷热皆可吃 想吃热的 就用微波炉加热即可。美味又营养的早餐✨