如珂
2013年9月30日 19:43
关注

瘦臀

瘦臀
评论
收藏
更多
腹肌练了很久，下腹还是不够紧实？这套“lower ab workout”，专门针对下腹部的练习动作。每个动作20次，组数循序渐进增加。动作标准是前提。坚持一个月，下腹紧实的同时，腿部也会变得很修长哦！
收集 点赞 评论
腹肌练了很久，下腹还是不够紧实？这套“lower ab workout”，专门针对下腹部的练习动作。每个动作20次，组数循序渐进增加。动作标准是前提。坚持一个月，下腹紧实的同时，腿部也会变得很修长哦！
3
116
嗯 有道理 M
收集 点赞 评论
嗯 有道理 M
0
2
瘦臀
收集 点赞 评论
瘦臀
0
22
瘦背
收集 点赞 评论
瘦背
2
20
瘦肚子 不能完全放下腿 距地约十度
收集 点赞 评论
瘦肚子 不能完全放下腿 距地约十度
0
23
瘦背
收集 点赞 评论
瘦背
1
23
瘦腿瘦腰
收集 点赞 评论
瘦腿瘦腰
0
15
瘦腰
收集 点赞 评论
瘦腰
0
15
瘦腿（*35）
收集 点赞 评论
瘦腿（*35）
0
13
瘦大腿
收集 点赞 评论
瘦大腿
0
14
瘦肚子
收集 点赞 评论
瘦肚子
0
21
瘦腿
收集 点赞 评论
瘦腿
0
13
Tips:多个标签用逗号或回车键隔开，最多添加5个标签