花輪是位摩羯君
2018年7月11日 15:10
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“受害者”的思維模式,即是總把注意力集中在負面信息上,最後把一切都看成負面的,內心吸收不了好的東西,反而隨時與不好的相應,心就生病了,很苦。首先要認識到自己看待問題的偏執,慢慢打破思維的牢籠,努力去關注正面信息、相信光明;其次要盡力去幫助他人,通過付出複蘇心靈。“觀功念恩”是對治我們容易看人過失、牢記怨恨的毛病,幫助我們的心態恢複健康,培養學習的能力。身處逆境、遭受傷害的人,首要的是先自立自尊自強,找到生命方向,樹立信心、培養希望,內心強大了,才有力量看到外境對自己的恩,從而更好地向上。“感恩傷害我的人,教我學會堅強。”

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