-瑶小瑶
2016年1月30日 20:20
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1.黑豆,红豆,黄豆,隔夜泡发。
2.泡好的三种豆,再加入适量的洗净的糯米和小米。
3.放入电饭锅内煮成米饭。
4.煮好的杂粮饭,放凉。
5.花生入油锅,炒熟。
6.放凉后放入保鲜袋内,用擀面棒敲成花生碎。
7.白芝麻炒熟。
8.加入适量的盐和花生碎拌成馅料。
9.取一小块米饭,放在保鲜膜上,按扁。
10.包入适量的花生芝麻馅。
11.封好口,然后捏成三角形。
12.底部包上一小块海苔即可。

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