草莓～

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八宝粥

薰衣草梦境^_^

经典考伯沙拉

#微分享#【学起！9款健康养生沙拉DIY】假期在家，童鞋们不妨给自己做些沙拉哦~！酸奶水果沙拉、田园蔬菜沙拉、考伯沙拉、土豆泥沙拉......这些沙拉既健康又养生，而且做法还非常简单，相信你做出来的味道绝对不亚于餐厅里的哦。戳图学起吧！via羊城晚报

考伯沙拉 Cobb Salad - 经典的美式Cobb Salad，零淀粉的健康食谱。是减肥是最佳的选择，也是健康生活的必备食谱。 更加详细的制作视频如下：http://v.youku.com/v_show/id_XNzA2ODQ5NjYw.html

#四肢不勤，五谷不分#红豆薏米大麦仁

『抹茶蒸糕』 (1)将蛋置入盆中，加入牛奶及细砂糖以打蛋器混合均匀，砂糖颗粒融化。 (2)将松饼粉与抹茶粉、泡打粉混合过筛，加入作法(1)材料中拌匀。 (3)可加入蜜红豆适量拌匀，即可装模以大火蒸约10分钟至熟即可。

莲蓬 网友po的图

莲蓬

木瓜椰奶冻：木瓜一个、椰浆半罐（约100ml）白砂糖、吉利丁片两片（也可以是果冻粉/鱼胶粉/琼脂）将椰浆倒入锅内加热（不用烧开）放入白砂糖以及事先已经泡好的吉利丁片.搅拌均匀.将木瓜切开.大约1/5位置.挖出里面的籽并且将木瓜内壁刮干净.将椰浆倒入木瓜内.放入冰箱冷藏三小时以上即可.完成.可以用椰奶也可以用牛奶里面放入椰子粉.没有固定限制.相比而言椰浆的味道更加浓郁.也可以香蕉牛奶和草莓牛奶.这样还可以做一个彩色版本.吉利丁片需要事前用冷水泡软.一般买的吉利丁片比较长的一片.可以自己掰成小块的.方便一些.不管是吉利丁片还是鱼胶粉这类.它起到的作用都是凝固.所以量一定要足够.否则冻不起来噢。

草莓酸奶

【草莓奶昔】材料：牛奶，酸奶，草莓，蜂蜜。做法：将摘去蒂的草莓放入搅拌机里；加入牛奶、酸奶和蜂蜜。然后搅拌约20秒，装杯，在上面摆上新鲜草莓即可。因为草莓甘酸，喜欢甜口的可以适当多加些蜂蜜，还可以适当加入几滴柠檬汁，让成品更加甘甜清爽。