兔小贩
2012年7月1日 20:39
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夏季保健——防暑降温之养生粥篇:苦瓜粥          苦瓜100克洗净去瓤切成小块,将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜及冰糖、精盐适量煮 成粥。此粥有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。

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