丸子麦芽糖
2014年6月27日 14:34
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【快速告别蝴蝶袖 一周见效的瘦手臂运动】看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下图动作像做广播体操,每组1分钟,休息30秒。坚持练习,拥有纤细手臂不是梦get

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