dannywang123
2014年3月6日 10:27
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【鸡腿肉卷便当】鸡腿去骨洗净后,鸡肉用腌料腌15分钟入味,再将四季豆、红萝卜 烫 熟,包在鸡腿肉内卷起。以牙签固定封口处,再放入热锅以中小火煎熟,要翻动肉块直到全部熟透,再取出拿掉牙签后切成3段放入餐盒内,豆皮炸过后取出切块,加入胡椒盐拌匀即可。于另一格餐盒中把白饭铺平即完成。

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