吃不胖的吾君
2020年3月20日 16:42
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冬瓜炖虾,一道非常家常的快手菜,超级鲜美的味道用料 : 小冬瓜 1个 海虾 10只 小章鱼 约4-5只 葱 1棵 姜片 1片 玉米油 适量 水 适量 盐 适量 鸡精 适量 白糖 适量 冬瓜炖虾(快手菜)的做法: 1⃣️小冬瓜一个,洗净去皮、瓤备用。 2⃣️把冬瓜切大概5cm的块。葱切葱花分两份儿备用。 3⃣️把海虾剪去虾枪和虾须,把小章鱼洗净,用剪刀剪去眼睛、嘴、墨囊和内脏,把腿顺着剪开备用。 4⃣️锅烧热,倒适量玉米油,比平时做菜略少油哦,汤菜,不可以太油腻的。热锅冷油,依次放入姜片、一部分葱花爆锅,把虾倒进去用油略煎一下,记得两面翻炒均匀。 5⃣️等虾完全变色,虾脑也炒出,加入冬瓜,淋

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