最近番茄减肥的风刮好大  什么10天瘦10几斤这种大家不要相信不要试  因为全是纯节食
其实番茄的确特别好  减肥美白吃它是真的好  坚持一段时间你会看到效果  当然不是那么夸张
而且它当夏天的饮料真的非常合适  热量特别低又好喝饱腹  这6款我最爱番茄饮告诉你们  以后做番茄女孩  不知不觉变白变美了
1.最爱满分番茄饮  番茄+苹果+冰酸奶  这个搭配真的很好喝  很爽口
好喝过外面的饮料  奶茶是那种酸酸甜甜很爽的感觉  这口感很特别这一杯  你们记住
还有下面这些搭配  大家可以换着喝
都是好喝还健康的
2.番茄+水+蜂蜜
3.番茄+火龙果+水+蜂蜜
4.番茄+梨+水
5.番茄+黄瓜+水
6.番茄+百香果+水+蜂蜜
说真的番茄这些好处不是假的
番茄可以促进代谢  再加上本身热量低  100g番茄热量只有16卡  基本一个番茄95%都是水分  所以真的是又有饱腹感热量又低
再加上番茄榨成汁其实真的很好喝啊  酸酸甜甜 很清爽
而且坚持喝的确会让你变白  皮肤好  而且很适合夏天喝  因为番茄具有抗氧化的作用  可以抵挡紫外线对肌肤的伤害
但是这种都是要坚持的哦
所以  夏天吃番茄