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3月23日 10:55
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❽步手指漂亮操✨拯救挖煤鸡爪手✋改善关节粗大➕关节黑❗️养成美白玉手❗️
美手操按摩手法

❶握成鸡爪,再使劲撑开五指,再用力握成拳头

⏰此动作重复15次~

❷双手手指交叉,夹住向上拉,再双手把指跟向外推,用力推到指跟处

⏰此动作重复25次

❸再在指关节上涂上黄jin✨油,就是最黑最粗糙的地方,按摩吸收后从指关节向上拔手指头

⏰此动作按摩15次

❹从手指根部按摩到指尖,以按压的手法,进一步促进精华吸收

⏰此动作按摩20次

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