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【减肥食谱~排油食物推荐】减肥就要控制油的摄入,吃下去的油油,这些食物能帮你剐出来
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洗发误区】想要头发亮丽,自然少不了保护它,无论是洗发,护发素,吹发等,都是有小知识的噢,认真学习一下,看看你犯了多少错吧~
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葡萄酒中的多酚类物质和高级醇确实有一定的抗吸收的作用,但只是能对普通流感起到辅助作用
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【止咳药膳集锦】①干咳无痰宜用柿饼川贝粉:柿饼去核加入川贝粉、入锅蒸煮;②干咳痰少宜用萝卜陈皮汤:白萝卜、陈皮煎汤饮;③秋燥久咳宜用芝麻核桃粥:芝麻核桃炒熟研碎、与粳米煮粥;④口干舌燥宜用生梨粥:生梨去皮切碎、与粳米煮粥。
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【芦荟面膜DIY】取鲜芦荟叶1片,洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。芦荟面膜芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对去痘有较好的疗效。
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食疗小偏方,专治脱发【菠菜黑芝麻酸枣仁粥】菠菜100克(洗净切碎),黑芝麻20克,炒酸枣仁15克(研末),粳米100克,共煮粥,熟时调调味,即可食用
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枕头,一个陪伴我们1_3人生的生活必需品。没有哪种枕头是最好的,完全由个人的体型、颈椎曲度、睡姿、要求和喜好来定,你选到适合自己的枕头了吗?
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各种结的打法,很好很强大!这个必须有!
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【水果的减肥妙用】1.苹果:上午吃最好。2.柠檬:餐后喝鲜柠檬汁。3.菠萝:当成主食每次吃半斤以上,坚持7天。4.猕猴桃:榨成果汁喝。5.葡萄柚:晚上吃。6. 香蕉:可当主食。7.山楂:煮成山楂茶。8.火龙果:生吃、榨汁或制成沙拉。9.草莓:和酸奶配合着吃。10.橘子:不空腹吃。
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