栗子

微波炉蛋羹

【日式炸饭团】

柠檬薄荷冰茶 用料： 柠檬半个 薄荷叶一把 绿茶一小撮 蜂蜜或砂糖 做法： 1. 绿茶先泡出味，稍微放凉后，加入揉碎的薄荷叶。 2. 柠檬半个压出汁液，与绿茶混合。再切几片丢进瓶子装饰用。 3. 加入蜂蜜或砂糖调味。 4.放入冰箱冷藏半天

【轻盈奶盖红茶】

♡【水果甜品】♡ 『杨枝甘露』用料：西米、芒果、西柚、椰汁、鲜奶油及糖 做法：1.西米放进煮开的水里，大火煮1分钟后加盖闷至透明（约20分钟），用凉水冲净，沥干后备用； 2.将三个芒果起肉，打成汁，另一个切成1cm见方状； 3.西柚将肉剥出后轻轻揉散； 4.将冰糖放进水里煮溶（水量约与西米为1∶1），倒进西米煮开约2分钟，整锅放进冷水里浸着，以加速降温； 5.当西米降到40℃以下时，加入三花淡奶，再加入椰浆，分量以闻到椰香而定； 6.加入芒果汁，搅匀试味； 7.加入西柚肉粒和芒果肉粒，置入雪柜冷冻即可食用。

【美味蛋包饭】实用的蛋包饭做法，稀饭的童鞋，果断收藏，每天早晨给自己做美味的蛋包饭当早餐吧！

【红豆薏米粥】

可乐鸡翅

【麻辣卤鸡翅】1、卤料包：一颗八角、一小匙花椒、2个干辣椒、一小匙黑胡椒碎入搅拌机研成末。2、鸡翅中洗净吸去水分。3、平底锅刷一层油，入鸡翅煎至上色后翻面，入姜片、葱段、大蒜。4、入卤料让其均匀裹在鸡翅上。5、加酱油、冰糖、料酒、盐，入清水没过鸡翅，煮入味。最后收干汤汁即可。转

卤鸡翅

卤鸡翅

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