哇噻！吃的！！！

寿司 饭团，清酒

【夏天必备凉面教程】 夏天的时候吸溜一大口凉面简直美滋滋 而且这个凉面汁不仅可以拌凉面 蘸水饺也超棒der 你们一定要get起来 1.调万能凉面汁： 碗中加入2勺辣椒粉 1勺白芝麻 2勺蒜末 半勺花椒粉 锅中烧油浇在碗中 形成辣椒油 之后加3勺醋 4勺生抽 1小勺盐 2小勺糖 半勺花椒油 少许小米椒 拌匀后即可 2.煮面条 面条煮至没有硬芯后捞出 过几次凉水 3.面碗里加入黄瓜丝 小葱末 香菜末（还可以根据喜好加入胡萝卜丝 豆芽等） 再浇上步骤1做好的凉面汁 拌匀即可

️种泡面花样吃法 你的泡面是怎么吃的呢 还用调料包➕热水冲吗 这里有8⃣️种泡面的花样吃法 简直是神仙打架 学会了你的胃跟味蕾都会hin满足吼吼 豆芽最喜欢用金城武泡面吃法喂饱肚子 你们喜欢用啥花样吃泡面

【夏天必备凉面教程】 夏天的时候吸溜一大口凉面简直美滋滋 而且这个凉面汁不仅可以拌凉面 蘸水饺也超棒der 你们一定要get起来 1.调万能凉面汁： 碗中加入2勺辣椒粉 1勺白芝麻 2勺蒜末 半勺花椒粉 锅中烧油浇在碗中 形成辣椒油 之后加3勺醋 4勺生抽 1小勺盐 2小勺糖 半勺花椒油 少许小米椒 拌匀后即可 2.煮面条 面条煮至没有硬芯后捞出 过几次凉水 3.面碗里加入黄瓜丝 小葱末 香菜末（还可以根据喜好加入胡萝卜丝 豆芽等） 再浇上步骤1做好的凉面汁 拌匀即可

【万能凉拌汁拌凉菜/凉面都好吃上天】 一分钟就能搞定的蘸料 拿来拌粉拌面拌凉菜都可以 减肥的可以和我一样拌魔芋丝吃 真的都超好吃啊 百搭 就酸酸辣辣的 最本质好吃的味道 先和你们说酱汁怎么调 2勺生抽+2勺陈醋+1勺耗油+1勺油泼辣子 再根据口味加点小米椒/葱花/蒜末 拌均匀就行了 超简单啊 魔芋结/凉面先过水煮熟 可以加点你喜欢的蔬菜一起焯熟 淋酱汁拌开 吃吧

「红油抄手」碗底铺一层厚厚的辣椒面，撒一层胡椒和芝麻，热一锅油，分几次边搅拌边倒入辣椒婉中，按口味倒入生抽、醋、蒜泥和姜末，把煮好的馄饨丢进去，就可以开动拉。

韩式凉拌西兰花｜+10分种搞定的小凉菜，健康少油，清爽开胃。①西兰花洗净，按生长方向切成大朵，放入锅中，加半碗水，焖煮10分钟；②橄榄油3汤匙、醋1汤匙、盐2茶匙、糖2茶匙、蒜末适量、黑胡椒粉少许，混合调匀，倒入西兰花后拌匀，最后撒适量辣椒碎提味即可。

美

1.锅里烧开水，加些料酒，盐进去，把打好花刀的鱿鱼片焯至打卷后捞出沥干水； 2.炒锅烧热油，下蒜片爆香，加青红椒块，洋葱块炒至断生； 3.取甜辣酱，糖，盐，料酒，鸡精胡椒粉和少许水淀粉调成料汁； 4.将焯过水的鱿鱼卷回锅，倒入调好的料汁炒匀后把除汤汁外的全部材料起锅装盘； 5.大火将锅里剩余汤汁煮到浓稠后浇在装好盘的鱿鱼卷上即可。

「豌豆排骨焖饭」材料：肋排，豌豆，料酒，橄榄油，盐，味精，米。 步骤：1.将排骨汆水，入油锅煸炒。 2.放入适量所需的配料，加入开水，没过排骨，焖至水快干时，倒入豌豆。 3.放入洗好的米及适量水，加盖焖，小火，待熟即可开盖，拌匀，盛盘。 tips：1.水量无需太多，没过米粒即可。 2.可依照个人口味更改配料，例如放老抽、葱、姜、蒜等皆可，我家调油喜欢橄榄油，你放蚝油也是一样的，自己喜欢就好。

【玉盘珍馐】中式美食教程食谱 by 李白鹿 【三菇素锅】蘑菇洗净，在锅内倒入生抽，少量水，和糖，煮沸后，放入蘑菇，煮五分钟。白菜洗净后放入锅内，继续煮一分钟。粉丝过水煮熟，放在碗底，装入煮好的蘑菇，搅拌均匀即可。