密!

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冬天清晨伴着凉风,正是做做简单减肥操来瘦身锻炼的好时机
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双下巴
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腹肌
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【最火减腹动作——卷腹】如果想练腹肌,最好是卷腹。一组20个,开始时难以坚持,一定不能偷懒,要严格按照动作要求。大约一个半月下来,腹部会变得相当紧致。如果再加上每天40—50分钟的慢跑,低脂饮食,腹肌指日可待。 你每天的积累都不会白费,四周之后你会成为别人惊讶的对象!get√(转)
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生活方式
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生活方式
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生活方式
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正确区分防晒霜、隔离霜、BB霜 MM要注意啦~
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【完美化妆的正确顺序】清洁皮肤 → 润肤 → 上营养面霜 → 修眉 → 防晒隔离霜 → 修颜液 → 粉底 → 粉饼 → 画眉 → 眼影 → 眼线 → 唇线口红 → 胭脂 → 定妆 → 夹睫毛 → 假睫毛 → 睫毛膏~~ 姑娘们,你知道了吗? 零起步学化妆,就关注@化妆挺简单
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9【太平公主看这里】为了享受饱满乳房带来的性感,为了拥有动人的女性美丽,怎么挺都挺不出胸前曲线不免让人丧气,那么在家如何自己操作不用去求外人呢?别担心,下列7组动态图教你怎么按摩乳房,每个动作做50-100次,每天只需要十多分钟,坚持一个月,你会发现做女人挺好[害羞]get√
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1【太平公主看这里】为了享受饱满乳房带来的性感,为了拥有动人的女性美丽,怎么挺都挺不出胸前曲线不免让人丧气,那么在家如何自己操作不用去求外人呢?别担心,下列7组动态图教你怎么按摩乳房,每个动作做50-100次,每天只需要十多分钟,坚持一个月,你会发现做女人挺好[害羞]get√
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