吃饱了才有力气减肥啊！

超简单美食！

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夏日解暑凉菜～～～

可乐鸡翅！！！

黄焖鸡米饭……的黄焖鸡～

P2 东北乱炖 宋小宝&郭俊辰

P1 东北乱炖 宋小宝&郭俊辰

【玫瑰糖】做法 ：1. 红玫瑰三朵，将花瓣一片片扯下来，泡在水里清洗干净；2.然后用纸巾将花瓣上的水蘸干，注意一定要完全蘸干哦，不然制成糖酱后不易贮存，很容易坏；3.取一干净的大碗，碗里不能有水，将弄干的玫瑰花瓣倒入，然后加入四倍于花瓣份量的白糖，用擀面杖捣烂，捣成粉末程度就可以了；4.将捣好的糖装入密封玻璃罐中，盖严实盖子，放入冰箱贮藏7-15天即可。p.s所有的容器、工具、材料都不能带水，一定要是消毒过而且干燥的用具，这样才能保证糖酱在腌制的过程中不会变质。

【压箱底的厨房秘方】学会了给自己加分，马起！

【红烧豆腐】 1.将青蒜苗洗净，梗部和叶部分别切成段，大蒜切成末 2.豆腐切成小丁，郫县豆瓣剁细 3.净热锅放油，加入食用油，油温后放入郫县豆瓣炒香 4.接着放大蒜末炒香 5.注入少量开水，调入酱油、少许盐 6.放入豆腐烧制，并用手推锅使豆腐均匀入味 7.等水份快收干时，加入青蒜苗梗部略烧 8.倒入一半水淀粉推匀 9.加入青蒜苗叶部，倒入另一半水淀粉推匀略烧，关火即成

印尼炒饭 ①黄瓜、西红柿切丁，洋葱切丝；②少油中火，洋葱炒香，放米饭翻炒，放调味酱（番茄酱+蚝油）炒均匀；③放西红柿、黄瓜丁，放盐，炒拌均匀，出锅啦！

「香蕉土司卷」看着倒挺像香蕉派哒。图看着一点都不美，但是看着好像又挺好吃哒，我就勉为其难的先收了吧……（对不起作者，原谅我嘴贱咩qaq）