桌上那道人气最旺的“饭遭殃”:肉末四季豆
材料:四季豆、红椒 肉末 蒜瓣、老姜 料酒、老抽、白糖、盐、生粉。
1、蒜瓣切小颗粒,老姜切末,红椒切小粒。腌肉末:放姜末、少许生粉、一点白糖、少许老抽拌匀待用。四季豆切斜刀,
2、锅中放油,下四季豆,放盐,大火不断翻炒,直到四季豆表皮起皱为止,盛出。放腌好的肉末,炒至肉末变色,放蒜粒,红椒粒,稍稍翻炒。倒入四季豆拌炒5-8秒即可出锅。
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酸菜排骨
作法1.锅内注入清水烧开,加入清洗干净的肋排、排骨炖料包、料酒大火继续烧开转小火盖盖子炖1小时酸菜排骨2.锅烧热,加入油,放入姜片小火爆香酸菜排骨3.加入酸菜,中小火炒3-5分钟酸菜排骨
4.加入炖好的排骨和排骨汤,调入盐、糖,大火烧开转小火炖10分钟酸菜排骨
5.加入粉丝、白胡椒粉和枸杞,继续炖5分钟左右,粉丝熟透即可
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[香菇炒雞蛋]做法:1、新鲜香菇洗净,切宽丝。鸡蛋打散。2、锅内油热后,鸡蛋炒熟后盛出,备用。3、锅内留底油,油热后,放入香菇,翻炒。4、放入少许白糖,少许黑胡椒粉,适量盐。5、香菇炒熟后,放入炒好的鸡蛋。出锅前撒葱花,即可。
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