生活 集.

63张图片 · 

收藏
兔小贩❤
0
25
兔小贩❤
1
59
兔小贩>笔记本电量缩水?电池校正就能重焕能量
0
14
扑克牌的小故事
8
114
美容食谱—— 排毒去浮肿食谱:黄豆香卤海带 原料:黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。 做法: 1、海带洗净浸泡30分钟,黄豆泡水3小时。 2.、海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟,至汤汁收干。 3、海带顺向切成4厘米长的段,将黄豆摆于海带上即可。功效:促进有害物质排出
0
12
养颜祛斑食谱:苹果提子茶 原料:红富士苹果1个,黑提子干30克,水2碗 做法: 1、用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片; 2、黑提子干放入煲内,加水两碗,大火烧开后用中火煮10分钟; 3、放入苹果片,接着滚3分钟即成。
0
12
饮食减肥——1.绿豆汤: 绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢,是排毒减肥的佳品。 2. 蜂蜜水: 研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、有美颜美体的功效。每天早餐后40分钟和晚上睡觉前40分钟喝一杯蜂蜜水,这样能帮助你轻松快速瘦下来。
11
264
夏季保健——防暑降温之养生粥篇:苦瓜粥 苦瓜100克洗净去瓤切成小块,将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜及冰糖、精盐适量煮 成粥。此粥有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。
0
152
夏季保健——防暑降温之养生粥篇:莲子粥 : 莲子20克温水浸泡去皮,去芯磨成粉状,与淘净的粳 米100克同煮 成粥。此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。
0
34
防暑降温之养生粥篇: {荷叶粥} 鲜荷叶一张洗净煎汤取汁,加入粳米100克煮粥,加白糖调匀食用。此粥的防暑利尿、降压之功效。
1
37
消水肿花草茶——可利尿消肿 材料: 柠檬草、马鞭草、迷迭香各5g、水800cc 做法: 1.将水煮滚后,倒入三种花草。 2.浸泡约3~5分钟后​​即可饮用。可再加水续泡,直到味道冲淡为止。 <br /> <br /> 注意: <br /> <br /> 生理期间、怀孕、高血压和癫痫患者请避免饮用。
0
23
生姜红茶——可消除水肿 材料: 老姜5片、阿萨姆红茶1包、水500cc 做法: 1.将老姜洗净去皮,磨成泥状。 2.冲泡红茶。 <br /> <br /> 3.加入1-2持姜泥,搅拌均匀后即可饮用。 <br /> <br /> 4.剩下的姜泥用保鲜膜封存后,放入冰箱中保存 <br /> <br /> 注意: <br /> <br /> 如果喝了之后,觉得肚子有灼热感,请加水稀释。
0
10
15种消水肿的食物包括:红豆、薏仁、玉米须、香蕉、苹果、葡萄柚、西瓜、木瓜、冬瓜、番茄、白萝卜、白菜、芹菜、黑咖啡、无糖茶,都是相当普遍,平常生活都可以吃的到的食物。像是香蕉、番茄含钾,有利尿的作用,可帮助人体排出多余的盐分,或杏仁、小麦胚芽含维他命E则可促进血液循环,腿部比较不容易浮肿。夏日想消暑也可以制作无糖红豆薏仁汤、玉米须水……好吃又可消水肿!
0
23
夏季保健——西葫芦 如何选择:选择黄色或者绿色的西葫芦,长度需要在20厘米以内。(大的,老的会有一些苦味) 。确保西葫芦的外皮光亮,坚硬,尤其是在茎部。 如何存储:黄色或者绿色的西葫芦放入塑料袋中可以冷藏五天。 最佳食用方法:西葫芦可以烧烤,烘焙,煎炒,水蒸,或者生吃。
0
5
夏季保健——李子,桃子和油桃 如何选择:成熟的核果在轻轻挤压时会稍微变形。李子应该具有暗沉,而非明亮的外皮。 如何存储:把李子和黄色的桃子放在塑料袋中冷藏可以保存五天,油桃和白桃放在塑料袋中可以保存一天。 最佳食用方法:与浆果类似,核果生吃或者做馅饼都很棒。烘焙,水煮,煎炒或者烧烤也可以。
0
4
夏季保健——甜椒 如何选择:红色的甜椒只是长成熟的青椒,黄色和橙色的甜椒是不同的,属于更甜的品种。挑选色泽光亮,没有褶皱的。 如何存储:把甜椒放入塑料袋,进行冷藏。红色和黄色的甜椒可保存五天,绿色的,大约一星期。 最佳食用方法:甜椒可以用来烧烤,烘焙,煎炒。烘烤会让它们有烟熏的香味。
0
7
夏季保健——黄瓜 如何选择:无论是长得整齐的普通黄瓜,还是个头小的,样子不好的黄瓜 (经常用于制作酱菜) ,选择深绿色没有褶皱或者海绵斑的。不要介意它的品种,小一点的黄瓜,种子更少。 如何存储:把黄瓜放在塑料袋中,冷藏在冰箱架的前面,那里温度更高一些,可以保存五天。 最佳食用方法:对于打蜡的黄瓜,要去皮,没有打蜡的黄瓜只需要擦洗一下。黄瓜生吃口感最佳。
0
14
夏季保健——茄子 如何选择:茄子要挑选个头差不多但分量相对重的,口感最佳要选择重量少于一斤的。(大个的老茄子可能会有苦味)。挑选那些表皮光滑,色泽鲜亮,呈黑紫色的(颜色暗的代表成熟过度)绿色的茎连着叶子。 如何存储:茄子放在塑料袋中可以冷藏五天,之后,味道会变涩。 最佳食用方法:茄子可以烘焙、煎炒,烧烤,或者煎炸。
0
5
夏季保健——玉米 如何选择:如果商店不允许您把外皮剥下,握一握它的穗,确保玉米粒饱满紧实。挑选玉米穗颜色绿,玉米皮包裹紧实的。外皮要有光泽,呈现浅黄色,茎略带潮湿。 如何存储:玉米不要剥皮,放在袋子中冷藏,可以保存三天。 最佳食用方法:玉米可以煮、蒸、烤或者在非常新鲜的情况下,直接把玉米粒切下,拌盘沙拉,生吃即可。
0
7
夏季保健——蓝莓、黑莓和木莓 如何选择:黑莓和木莓颜色应该极深,蓝莓应该带有一点霜白的外衣。 如何存储:木莓和黑莓不要清洗,放在盘子中摆一层,轻轻地盖上,冷藏放置,可以保存三天。蓝莓放在容器中可以保存一周。 最佳食用方法:浆果直接拿来吃就非常完美,用来制作馅饼、松饼和薄饼也非常棒。
0
14
兔小贩——献给这个季节&gt;编发小教程
5
570
兔小贩——夏日养生4宜7忌
0
12
兔小贩——挑选水果小窍门
0
152
兔小贩——生活百科
0
140
专辑名*
描述
标签
Tips:多个标签用逗号或回车键隔开,最多添加5个标签