#肉妈资料分享# 好久没分享了,今天来分享个大眼仔的书签,爱读书又会钩针的妹子可以来个,
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肉肉独家文字图片 [伤感] [幸福] [手写] [闺蜜] [古风] [创意] [歌词] [励志] [分手] [毕业季]绝不抄袭堆糖内部图片.
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{.莎莎女王.}最近长的飞快,颜色确是没有那么嗲了。\\多肉植物\肉肉\盆栽
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【私房炒面】一人份材料:里脊肉 50g、洋葱50g、意大利面120g、油1勺、蚝油1勺、老抽1.5勺、生抽1勺、花生酱1/2勺、盐1/3茶匙、水适量。做法:1.洋葱去老皮洗净切成条,里脊肉洗净切细条;2.烧开水加入1/3茶匙盐,把面条放入煮至九成熟后关火,用自来水冲至面条变凉后,控水,加入1/2勺油拌匀待用;3.不粘锅加1/2勺油烧热,放入里脊肉条;4.中火炒至略微发白后加入蚝油、1勺老抽,炒匀;5.加入洋葱条,继续炒,炒至洋葱边缘上色,整体变软转大火;6.加入煮好的面条和1/2勺老抽,继续大火炒,用筷子不停挑起、翻拌均匀;7.加入生抽拌匀后关火,加入花生酱,趁热用筷子挑起、翻拌均匀;8.最后按照自己的喜好撒点孜然粉或加入辣椒油,又或是加入醋,也可不加直接装盘享用。
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【美味卷饼】美味卷饼材料:春饼,酱肉,黄瓜,葱白。调料:甜面酱,辣椒酱。1.将黄瓜洗净,切条;葱洗净切粗丝;酱肉切厚片备用。2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟,取出铺平,抹上一层甜面酱和辣椒酱,然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝,按下图的方式包裹严实卷成卷状,斜刀一切为二就可以了。小贴士:你可以去超市买现成的春饼来做,只要回来蒸几分钟就可以了,我买的是全聚德的春饼,一般的超市都有的卖。就这样切切、卷卷一顿饭就做好了,没有一滴油,主食、蔬菜、肉却都可以吃到了,操作也非常简单,再配上一碗粥......
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格子吊带娃娃衫,宽松很遮肉,搭配A字牛仔裙更显瘦了。
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【杂蔬海苔土豆卷】用土豆或红薯替代米饭,大大增加了膳食纤维,低卡富有饱腹感,再卷上各种蔬菜和蛋肉,造就一份高逼格的减脂餐!#美食#
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摄影、后期:@肉肉ROEM
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【芙蓉鸡丝粥】1.鸡胸肉洗净放入汤锅加几粒花椒、一勺料酒,凉水煮15~20分钟2.鸡肉煮好捞出放凉,撕成鸡丝3.胡萝卜切成碎末,姜切丝4.大米加糯米一起淘干净,5.洗好的米中加入鸡丝、姜丝、胡萝卜末、枸杞、甜玉米粒、白胡椒粉、食盐混合均匀6.放入电压力锅,上气后25分钟就做好了。用砂锅味道会更好。
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俗话说“百菜不如白菜”,白菜不但味道鲜美, 而且营养丰富,是名副其实的排毒良药。 吃货妹子这次就带来一道白菜非常好吃的做法—— 猪肉白菜炖粉条,还加了香菇,非常解馋~80g红薯粉条 220g五花肉(切成薄片)3片生姜 1-2个八角。6朵香菇 1斤大白菜(切成大块) 半茶匙料酒 半茶匙老抽 半杯水。葱花。适量油。适量盐 1 红薯粉煮好捞出,倒一茶匙油,搁置。同时热锅,倒油,油冒烟后放入肉片,炒到棕黄色,转中火,盛出猪肉。加生姜、八角和香菇,炒1分钟 2 调大火,加入白菜,翻炒一分钟,加入盐、料酒、老抽和水,调味。盖上盖子,煮3分钟。然后加入粉条和猪肉,再煮2分钟。拌入葱花,盛出
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【干烧鸭肠】 原料:鲜鸭肠500克 猪五花肉30克 二荆条40克 调料:花生油 黄酒 辣椒油 花椒油 泡小米椒 豆豉 大葱 盐 味精 白糖 1、锅中坐水烧开,下洗净的鸭肠焯水。鸭肠入锅,见变色时即刻捞出待凉,切段。五花肉、大葱切丁,辣椒、泡小米椒切小段。 2、净锅上火,倒油烧热,泡小米椒、大葱、豆豉一起下入爆香。下五花肉煸炒至熟。烹入黄酒,下入鸭肠,调入盐、味精、白糖。烹入花椒油、辣椒油。最后下入辣椒煸炒入味即可。
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美美哒肉肉花架。【里•面】创意生活杂货铺
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【金针培根卷】做法:1、五花肉切薄片,加入烤肉酱,蚝油,生抽,腌制约30分钟。2、金针菇洗净,切去根部,再切成两段。3、腌好的五花肉铺在干净的案板上,整齐放上金针菇,表面撒上椒盐粉,孜然粉和辣椒粉,卷起来,用牙签固定。 4、烤架铺油布或锡箔纸,将卷好的金针菇卷整齐码放在烤架上,烤箱预热,温度210度,时间10分钟,预热后放入烤架。 5、烤制5分钟后,取出烤架,将金针菇卷翻面,且两面都适量的撒上椒盐粉,孜然粉和辣椒粉,烤架放回去再继续烤制,直到烤箱停止工作即可。
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❁ 『水晶虾饺』 ❁ 鲜虾冲洗干净,剥壳去虾线,留些整只的,剩余的虾仁用刀背剁成虾肉蓉;将猪肥膘切成小丁,再剁成肉泥备用,将虾泥、肥膘肉、葱花放入容器,加入少许糖、鸡粉、盐;将150克澄粉、玉米淀粉50克,冲入130ml沸水,边加边搅拌,到没有干面为止,盖上盖闷5分钟,取一小块,搓成长条,切小段,擀成薄片,放入馅捏成饺子状;码入蒸屉,旺火蒸5分钟起锅即可。
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【小王私厨.土豆片炒肉】这样的家常菜易炒好吃下饭。土豆切好片冲水后浸在水内备用。土豆先下锅翻炒后,锅不用洗直接加油炒肉片,肉片不用抓生抽炒出来都嫩。加葱段提香。有这些都够了。土豆怎么炒我都爱吃,想怎么炒就怎么炒罢!
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【芝士焗番薯DIY】1.番薯洗净,把两边尖尖的部位切除,再对半切;2.上锅蒸熟十分钟左右;3.取出摊凉;4.用小勺把番薯肉挖出,注意轻柔对待,别弄破;5.留半厘米左右的厚度,形似一个番薯碗;6.把番薯肉和切好的芝士拌均,再填回番薯碗中,高火微波三分钟即可。
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银魂-祝银桑新的一岁也糖分满满!#坂田银时10月10日生日快乐# 画师:@无肉不欢的壳
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秋葵炒肉肉
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☞烤肋骨☜ 用料☞ 2块猪肋骨 大半杯糖 半杯红辣椒粉 小半杯辣椒粉 1小杯大蒜粉 1小杯洋葱粉 2汤匙生姜粉 适量盐 适量黑胡椒粉 2杯威士忌,1杯番茄酱,半杯咖啡,2汤匙蜂蜜,2汤匙辣酱油,2汤匙醋,1茶匙烟熏液。 1、烤箱预热至176℃。去除肋骨上的薄膜。这薄膜会影响肉的入味,还会让肋骨变硬,如图撕掉。将所有调料碗中拌匀。 2、每一块肋排撒上2-3汤匙调料。用铝箔包好,放在烤箱里2.5个小时。 3、烤肉酱配料倒入锅中烧开。然后转小火,煮到汁液只剩一半。肋骨烤好后冷却到室温,肋骨放在烧烤架上,用中高火烧烤,一边烤一边刷上烤肉酱。 4、烤好后切块,蘸剩下的烤肉酱。手指都要舔下来了!
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意大利肉酱面 材料:意大利面 猪肉末 洋葱 半个 西红柿 3个 蘑菇 4个 蒜 2瓣 盐 鸡精 黑胡椒粉 蕃茄沙司 黄油 橄榄油 红酒 少许 做法 1.意面投入开水锅中呈散开状,入少许盐及橄榄油中火煮8-10分钟捞出沥干水分后过冷水 2.肉末中调入盐,鸡精黑胡椒粉,少许湿淀粉抓匀;蕃茄开水中烫一下去皮切成丁;蘑菇洋葱蒜切丁,3.锅烧热放少许黄油,放入蒜末略炒,再加肉末翻炒至肉变白盛出;锅烧热继续放黄油,入洋葱丁煸炒至略软后放入蕃茄蘑菇丁翻炒至软,放5大勺蕃茄沙司,调入盐鸡粉适量红酒继续熬煮至酱汁状略收干,放入肉末一同翻匀,撒胡椒粉,将煮好的意面放入酱汁拌匀装盘
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【咖喱鸡饭】!做法:1.土豆、胡萝卜、洋葱、鸡胸肉切丁;2.热锅加油将胡萝卜、土豆炒至五分熟,加洋葱、青豆翻炒片刻出锅;3.另起锅加油炒鸡肉,加一块咖喱翻炒上色;4.入胡萝卜、土豆、洋葱、青豆炒匀;5.加水,再放三块咖喱,中火烧至较黏稠时放盐调味; 6.拌匀出锅,浇在饭上即可。
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「鸽子养心汤」材料:乳鸽,猪展肉,莲藕,蜜枣,红枣,枸杞,莲子,生姜,沙参,盐。 步骤:1.清洗干净所有食材,莲藕去皮切片,沙参切段,生姜切片,猪展肉切块,备用。 2.整只鸽子用冷水煮开,除去血末,备用。 3.砂锅里的水烧开,将沙锅里水淹过鸽子,再将肉块、藕片、蜜枣、红枣、枸杞,莲子、姜片一起放入, 煮开后换成文火继续炖煮1小时。煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。 tips:1.鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。 2.喜葱的可以放些葱段调味。 3.鸽子汤还可以和很多食材一块炖煮,像淮山、玉竹、黄芪、桂圆、茶树菇、党参、北芪、豆子等等。可以根据个人口味适当删减添加,最好煮前了解下食材间是否相克。 4.我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。
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酱爆肉片的做法_正宗酱爆肉片的家常做法_怎么做酱爆肉片好吃有伴网一日三餐 五花肉;辣椒;胡萝卜;姜;蒜; 食用油;甜面酱;料酒;糖;醋; 喜欢辣一些的可以用指天椒哦,绝对让你爽到底。 酱爆肉片做法和步骤 五花肉切成薄片、姜、蒜切片备用。 辣椒、胡萝卜切片备用。锅中加少许油煸炒五花肉。炒至五花肉微黄,并出油。将五花肉推至锅边,用锅中余油煸香姜片、部分蒜片。 加入甜面酱、加少许料酒不停用铲子推炒至酱香浓郁,与肉片混合炒匀。加入少许白糖、醋,下入辣椒、胡萝卜片炒香,出锅前下入剩下的蒜片翻炒即可。
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【西芹炒牛柳】1)牛柳放姜汁和生抽、料酒抓匀,放一勺花生油搅匀。2)腌制好的牛柳静放15分钟。3)西芹洗净切段备用。红彩椒切菱形备用。4)热锅放少许油,姜丝放入煸香,入腌制好的牛柳大火翻炒至肉变色。5)倒入芹菜和红菜椒翻炒放少许盐调炒至牛柳熟,出锅装盘即可。
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