美容

鲜奶炖木瓜 准备时间: 10分钟 制作时间: 20分钟 食材: 牛奶270克,木瓜30克,枸杞少许。 调料: 冰糖2块(15克)。 原料采买: 选购木瓜时要选择果形饱满、无外伤的,一般木瓜的表皮出现第二个红点时是最佳的食用时间。 做法: 1.将牛奶、木瓜、枸杞放入小碗,加入冰糖。 2.小火蒸30分钟。 烹饪心得: 不要将蒸锅的盖子盖严,否则牛奶会结块。 特点: 木瓜牛奶可以美容、护肤、乌发,经常食用可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻,还可以减少皱纹,爱美的人士不要错过。木瓜牛奶最好现做现喝,如果做好后放置时间过长,木瓜中的酵素会将牛奶中的蛋白质分解,并且容易有苦味
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减肥,美容,护肤
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Freja 完美容颜
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A&C贴心提示:眼袋和黑眼圈,这些都是MM们经常遇见的肌肤烦恼,但这烦恼不定期发生,如何才能将一次搞定眼袋呢?小编今天给大家分享一个冬季美容护肤小窍门,帮你一次搞定冬季眼袋烦恼。
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「牛油果焗虾仁」材料:牛油果一个,南瓜50g,鲜虾5个,黑胡椒粉,蛋黄酱,盐。 1.南瓜切小块,鲜虾去头剔去虾肠。 2.南瓜用微波炉加热2分钟至熟,鲜虾放锅中煮熟捞出。 3.煮熟的虾剥去外壳切成与南瓜相同大小的块,加入盐和黑胡椒粉腌10分钟。 4.牛油果洗净擦干水份,对切成二半,去掉果核将果肉挖出,切成小块,留挖空的果壳做烤碗。 5.将处理好的南瓜、虾仁、牛油果一起放入碗中,加黑胡椒粉、盐、和少许蛋黄酱拌匀后重新装入至果壳中。 6.表面再挤上少许蛋黄酱,放入预热好210度的烤箱烤8-10分钟左右至表面出现焦黄色即可。 tips:1.牛油果要趁新鲜开新鲜吃,不然会很快氧化变黄。 2.表面的蛋黄酱也可以换成芝士。焗烤的时间不变。 3.牛油果含有丰富的维生素、叶酸,对美容保健很有功效,而且它所含的维生素A、E和B2对眼睛有益,经常面对电脑的上班族可以适当多吃一些呦。
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    两周去痘,一个月消灭痘印|分享我的去痘 换脸方法:       我的去痘方法是从一个美容院小姐姐那里学的,因为她对这方面了解也比较多,比我自己乱搞确实有效得多。       我是分三步来去痘和淡化痘印的       第一步,最根本的是要改变痘痘肤质。       可能偶尔爆痘是因为生物钟被打乱,或者吃甜品麻辣烫什么的,但是长期、反复爆痘就是肤质问题了,因为你的皮肤已经被破坏了,变成了痘痘肌,这种肌肤是痘痘生长的绝佳环境,所以痘痘反复一直长个不停。所以,必须要改变这种肤质才能根除痘痘。       自莫匹罗星软膏&壳聚糖护创凝胶       这两个药膏是消炎镇定的,很多人长痘是因为细菌感染,没有处理好,导致痘痘一直无法痊愈,甚至越来越严重。莫匹罗星是我用的第-支去痘的药膏,之前鼻子上长了一颗痘,自己拿手挤,结果就感染了,然后去皮肤医院拿的这支药,用了之后几天就好了。后面这个是修复的,对消炎还有皮肤发红有一定作用。       祛痘修复 冻干粉       这个真的是痘坑痘印的救星了,每天在有痘痘和痘印的地方抹上,可以修复被破坏的皮肤屏障,然后促进皮肤角质细胞的新生
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最近洗完脸全部用这一支搞定,美容液的质地,保湿,方便,省事。天气越来越暖,涂太多东西觉得脸上比较闷的话,可以考虑一下
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每个动作15-25次,告别小粗腿。姐妹们坚持起来!更多#美容减肥和养生#知识请关注我~
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合欢花能解郁安神,理气开胃,活络止痛,用于心神不安、忧郁失眠,也有较好的镇静安神、美容的作用,是治疗神经衰弱的佳品。
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最好的姑娘,每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉,知道怎么疼自己,有男人的时候心无旁骛,没男人的时候阳光依旧。
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