水果

水果拟人 水彩 杨桃
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水果商的挑水果秘诀
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水果
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「树莓青柠果汁」原料:冰冻覆盆子35g,蜂蜜25g,纯净水600ml,冰块,青柠。 步骤:1. 用微波炉将冰冻的覆盆子解冻消毒,加入蜂蜜。 2.用小勺子压碎成果泥,用筛子过滤2-3次。 3.滤去覆盆子果渣,将果泥和蜂蜜的混合物倒入准备好的盛器内。 4.将青柠洗净切成片,备用。 5.在盛器内加入青柠片、300ml纯净水,摇匀,盖上盖放入冰箱冷藏。待饮时取出,加入冰块插上吸管就可以享用啦。
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牛油果
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110斤到85斤,无运动懒人瘦身 给大家分享一下我的减肥食谱哦! NO.1:3天轻断食 一餐:一个苹果+一杯酸奶➕一粒糖果 这三天肚子上的肉肉会少很多 腰部会有明显瘦减 (这三天体重会下降特别快,一般2-6斤) NO.2:3天水果餐 早餐:鸡蛋+酸奶(柠檬水)➕一粒糖果 午餐:低热量水果 晚餐尽量不吃,实在很饿可以吃一个苹果 (可以减1-4斤左右) NO.3:3天蔬菜餐 早餐:鸡蛋+酸奶(柠檬水)➕一粒糖果 午餐:沙拉餐(五谷类,蔬菜类,低热量水果沙拉) 晚餐:奶茶 (一般可以瘦1-4斤左右) NO.4:2+1巩固法 两天沙拉餐(五谷类,蔬菜类,低热量水果沙拉)➕糖果 一天正常餐(三餐鱼肉米饭量要比平时少一半) 吃一个星期左右,可以稳定体重(四个阶段完成之后千万不要立刻暴饮暴食) 注意事项: 1、减肥期间要戒零食,汽水,甜品,油炸类食品 2、前几天轻断食可能会laxi,要多喝柠檬水 3、每天多喝温水,有助身体代谢 4、方法没有副作用,不会反弹,但是效果还要看个人体质 保持几个懒人运动: 还有下一篇喔 字幕有限 ^ω^
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你想过食物不仅仅可以用于填饱肚子,还可以拿来:作画吗?食品造型师阳阳K的ⅡeJOyCe的,创意拼盘吸引了不少人的目光,用谷物~水果和蔬菜在盘中创作出了各种画作想,好晚餐吃什么了吗?
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水果蛋糕
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懒人必看❗️10天高效瘦手臂睡前5个动作甩掉粗胳膊,去拜拜肉,减肥燃脂❗️ ⚠️注意小Tip: 1、练习的时候一定要挺直腰背收腹,平时可以多练习一下收腹,腹部有力量了,体态看起来会更有气质~ 2、饮食上晚上尽量清淡一些,多吃蔬菜水果排毒,防止身体水肿~ ⭕️就是这简单几个动作,每天睡前坚持做,每个小仙女都会拥有天鹅臂,加油哦
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#绘画教程#夏天的解暑水果主力大西瓜
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【食物文艺】水果
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【不同水果的最佳食用时间】①早上最宜:苹果、梨、葡萄,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。②餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。③饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂,帮助消化。④夜宵佳选:桂圆安神。
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高能预警 吃对食物 皮肤又美又白 跟大家分享那些让皮肤又白又美的护肤食物 抗氧化 1⃣️香蕉+蓝莓 2⃣️胡萝卜+橙子 3⃣️草莓+葡萄+苹果 葡萄 橙子 胡萝卜 蓝莓都是很好的抗氧化食物 里面含有的类胡萝卜素 维生素E 黎芦醇 花青素等都能够促进细胞再生 达到抗氧化的效果 尤其是葡萄籽 抗氧化能力是维C的20倍 美白祛斑 1⃣️黄瓜+柠檬 2⃣️西红柿+苹果+胡萝卜 3⃣️猕猴桃+香蕉 维生素C可以美白皮肤抑制黑色素沉淀 柠檬 猕猴桃含有丰富的维生素C 番茄含有番茄红素 黄瓜富含维生素E 都可以美白皮肤淡化色斑 抑制黑色素的沉淀 坚持吃这些真的能美白 排毒瘦身 1⃣️苹果+西红柿+菠菜 2⃣️芹菜+苹果+猕猴桃 3⃣️百香果+橙子 果蔬里面含有的纤维 能够促进肠道蠕动 芹菜和菠菜里的粗纤维 百香果里的籽都能促进肠胃蠕动 帮助身体排毒通便 减肥减脂吃这些最合适 抗衰老 1⃣️西红柿+苹果 2⃣️柠檬+橙子+芒果 3⃣️柠檬+猕猴桃+苹果 水果中富含丰富的纤维素 维C 果糖 经常食用可以有效抵抗
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洛克菲勒樣式花紋中國外銷瓷餐具組(部分精選) 水果冰鎮連蓋及内屜成對(共6件) 高 29. 2 cm. 共125件 約1805年
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