早餐,早点

❁『奶香馒头片』❁鸡蛋打散放入盘中,加入一点儿炼乳搅匀,将馒头片两面裹上鸡蛋液,在馒头片的两面撒上适量的黑芝麻。锅中放入一小块黄油熔化。将馒头片两面煎黄即可。
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❁『盘丝饼』❁用料:面粉250克 葱 芝麻适量 发酵粉2克 盐少许 做法:面粉加入酵母芝麻,盐,葱和成面团,静止半个小时,抹油摊成薄片,用小刀一条一条划开,四五条混在一块,卷起平底锅煎至两面金黄,倒撒即可。
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[快手早餐食谱] 隔夜燕麦杯
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日本INS超玻璃杯同款 good morning早餐果汁奶杯耐热花茶水杯
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燕麦蜜豆荷包蛋
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如何把鸡胸肉做嫩
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【棉花糖吐司】材料:吐司厚片1片,香蕉1根,巧克力酱或焦糖酱少许,棉花糖适量,糖粉少许;做法:1、吐司切2~3CM厚片,中间挖出一个方形的坑,不要挖穿。 2、香蕉去皮,切成段。 3、把香蕉码入面包中,整齐排满。 4、浇上巧克力酱或焦糖酱。 5、在表面依次排满棉花糖。 6、烤箱预热后,中层,上下火,180度10分钟,如需上色,转200度再2~3分钟;取出后表面稍洒糖粉。
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酱油炒饭
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❁『擀面皮』❁将面糊置入小盆中上蒸笼中火蒸至面团半软并且不沾手色呈半透明状时候用勺子刮出适量大小一团,迅速用擦过油的擀面杖擀制成稍小与蒸笼笼屉大小的面皮约2-3毫米厚,放入笼屉。
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火腿芝士蛋三文治
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【胡萝卜鸡蛋饼】1.原料:面粉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鸡蛋打散;2.胡萝卜切成丝(或用工具擦成丝);3.鸡蛋液中加入牛奶;4.再加入面粉拌成面糊;5.胡萝卜丝加入面糊中拌匀;6.在面糊中加了点食用油;7.平底锅炒热后淋少量油,用厨房用纸巾擦均匀;取一勺面糊倒入锅中,尽量将面糊转匀;8.一面凝固后翻面煎另一面,煎好后装盘。〖小贴士〗做小饼的秘诀是:拌面糊的时候加点油,让胡萝卜裹上油脂更容易维生素的吸收!如果用它做小朋友的早餐,再配一杯牛奶或豆浆营养就很齐全了。
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鲜虾蒸水蛋
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❁『豆角焖面』 ❁用料:食用油、花椒、大料、猪肉、葱、姜、蒜、盐、酱油、豆角、土豆、西红柿、面; 做法:1、先把油热了,放花椒、大料熟一下,然后花椒、大料撇掉; 2、把少量肉馅、葱、姜、蒜、少量盐、酱油大火煸炒一下,然后放洗好的豆角和切成块的土豆,再放适量的盐和酱油然后翻炒一小会;3、放入一个或2个西红柿再翻炒一下; 4、然后放入水,等水沸腾后把面放在上面,盖好锅盖,大概中火焖15分钟左右。
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电饼铛版吐司煎蛋
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玉米早餐饼
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【朝鲜冷面】1将黄瓜切丝、梨切片,将鸡蛋煮熟,牛肉切片,辣白菜切碎备用 2开水下面,锅开2次后,将面捞出,放入冷水中 3取一碗放入盐、白糖、一滴老抽、一滴鲜贝露,苹果醋、鸡精,倒入冻冰的矿泉水 4将凉好的荞麦面捞进调料碗中,放入黄瓜丝、牛肉片、梨片、辣白菜碎、半个煮鸡蛋,撒上熟芝麻,正宗朝鲜冷面就做好了!
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『蜜汁煎小牛排』 【九道西餐的做法合集】又见意式西餐美食!宅家DIY!早餐午餐晚餐搭配主食的小资菜谱!
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「胡萝卜饼」材料:胡萝卜250g,面包125克,面包渣75g,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。 步骤:1.将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。 2.将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。 3.将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。 tips: 1.煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。 2.用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。非常适合挑嘴偏食的宝宝们哦。
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热狗中间切开,放上美式炒蛋,边上码上牛油果片,中间一根热狗肠,挤上沙拉酱番茄酱,超级满足,完了,一口又放不下。
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如果有人给你做这么精致美味又营养的早餐,你愿意起床吗~
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2017.4.28早餐记录:南瓜粥+抹茶饼干+香草三文鱼+煎芦笋+香蕉
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{ 5.6 }腊汁白吉馍。(做法:①带皮五花肉泡出血丝,加花椒+八角+香叶+肉桂+冰糖+盐+老抽+生抽+葱,高压锅炖2小时②面粉加酵母+泡打粉+盐+温水成面团,发酵1小时,分成多份,表面刷油卷成面饼③干锅烙饼两面各2分钟,入烤箱180度烘烤10分钟④腊汁肉、青椒切碎,夹在饼中)
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