韩式鸡蛋卷 鸡蛋 2个 洋葱 15g 青椒 10g 红椒 10g 辣白菜 15g 面粉 5g 胡萝卜 10g 辅料 油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 1.准备好所有的食材。 2.各种蔬菜切小粒。 3.蔬菜放入碗中加入鸡蛋。 4.再加入面粉。 5.搅拌均匀后加入盐在拌均匀。 6.平底锅加少许香油加热。 7.倒入蛋液均匀晃平。 8.小火慢慢加热至蛋液半凝固,从一边卷起。 9.直到卷成蛋卷,然后再慢慢加热至蛋卷两边金黄定型。 10.然后切段即可食用。
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【煎烧五花肉】1.五花肉放入冰箱冷冻一小时,取出切薄片; 2.用一汤匙蚝油、一汤匙海鲜酱和一汤匙料酒调匀成蜜汁腌料; 3. 把切好的五花肉片用蜜汁腌料,拌匀后 ,装入保鲜袋,入冰箱冷藏腌制一个晚上; 4.平底锅烧热后,刷薄薄一层色拉油。把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可。
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【孜然培根土豆夹】1.土豆洗净去皮切片,第1刀不要切断,第2刀切断,切成连刀片;2.先把切好的土豆片泡在水里;3.取一个土豆片夹,先抹上一层孜然放上一片培根再抹一层孜然,把土豆夹合住;4.平底锅烧热,涂上一层油,把土豆夹挨个放进锅里,煎至两面金黄。
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《米饭15种新奇特的做法》(8) 淡淡清香豌豆饭——婉约派的代言人 材料:大米、豌豆、卷心菜、香菇 做法: 1、豌豆洗净,卷心菜和香姑洗净后分别切丝 2、大米洗净,加入适量开水入电饭煲煮饭 3、平底锅烧热,倒入适量油,爆香香菇丝后,加入卷心菜丝翻炒,再加入盐和胡椒粉调味 4、倒入豌豆炒匀 5、打开电饭煲,迅速倒入炒熟的菜和菜汁,稍稍搅拌,继续焖熟米饭即可。
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❀【樱花饼】---⑴原料:低筋面粉、糯米粉、植物油、白糖、红豆馅、樱花。⑵ 做法:1、低筋面粉过筛。2、糯米粉加水 ,充分搅拌均匀 ,加入白糖搅至融化,再加入低筋面粉,拌至无颗粒状,放置20分钟后,分成八份备用。3、平底锅内以小火烧热少许植物油,放入调匀的面糊,煎成圆形或椭圆形,煎好后摊平放凉。4、饼包红豆馅做成圆饼状,外层包少许的樱花即可。
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材料准备:洋葱半个,鸡蛋一个,鸡胸肉一块,玉米淀粉若干,面包糠若干,卷心菜一点, 做法:1、洋葱切丝,鸡蛋加一点料酒打成蛋液。 2、鸡胸肉加料酒黑胡椒腌制二十分钟入味后放到盘子里裹上玉米淀粉,再放到蛋液里裹上鸡蛋液, 最后放到面包糠里裹上最后一层面包糠。 3、平底锅放油,不用太多,能莫过一半的鸡肉就可以。油温高到200°左右先大火炸鸡块定型, 再转中火先煎熟一面再煎另一面。至金黄即可捞出 4、平底锅放一点点油,讲切好的香肠倒入翻炒至开花按个人喜好可以加一点黑胡椒或者椒盐即可出炉。
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【意大利千层牛菲力肉酱面配番茄汁】做法:1.面皮用水煮5分钟,然后浸泡在冰水中备用。2.马苏里拉奶酪切丁,帕玛森奶酪磨粉备用。3.把洋葱碎与蒜末用平底锅爆香,然后放入牛肉馅与番茄爆炒,期间不断用炒勺将牛肉馅与番茄挤压成细碎,调味摊凉。4.把面皮从冰水中取出,用干净的纸巾擦干。5.把炒好的牛肉馅均匀地涂抹在面皮上,再在其上撒上马苏里拉奶酪丁,如此类推一层层叠加。6.将帕玛森奶酪撒在叠加好的千层面上再放进烤箱以180摄氏度烤15分钟即可。
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{ 4.21 }菠菜鸡蛋春饼,大米粥。(做法:①和个面团,取两个剂子,一个一面抹油,两个剂子合在一起擀成薄饼②平底锅少油,小火双面煎,煎至饼皮鼓起、底部金黄③菠菜炒蛋炒好,饼从中间揭开,裹菜开吃!)菠菜炒蛋适量多一点盐,真的比肉还鲜美,菠菜当季,纯素刮刮油吧!
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「板栗饼」材料:面粉400g,板栗仁200g,食用油30g,猪油10g,酵母5g,白砂糖10g,黑芝麻,水。 步骤:1.熟板栗仁倒入料理机内搅拌成粉末状,备用。 2.面粉加酵母粉,少许水和成面团,放置20分钟,板栗粉加少许猪油、白糖揉成板栗团。 3.将面团分成6等份,用擀面杖擀成面皮,并在其中加入适量板栗馅,收口,捏成包子状。 4.包子口朝下,用擀面棍擀一擀成片状,沿边卷起,撒少许面粉,再擀一次后用手掌压扁,撒上少许黑芝麻。 5.平底锅中油七成热,将饼坯下锅,并两面刷油,烙饼至两面金黄色即可出锅。 tips: 1.若没有料理机打碎板栗仁,可以把板栗仁装入食品袋中用擀面杖压碎。 2.不喜猪油可用色拉油或黄油代替。 3.栗子仁本身是有甜味的,加糖的时候不宜太多哦。 4.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
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Frida Gustavsson 弗丽达·古斯塔夫松,来自瑞典的仙女模特,拥有着天使般的的漂亮面孔和精灵般的尖尖双耳,有着185cm的身高。21岁的Frida Gustavsson已经结婚了,最后一张是婚礼照片,穿的是Valentino的婚纱裙配平底鞋(看起来高的惊人 ,真的好像仙女
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手把手教你做让人垂涎欲滴的平底锅小蛋糕,不用烤箱做蛋糕哦,还不学起来!!!
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