秋天到了,夏天使用率很高的白t并不会被抛弃,做内搭也很美很清新。
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-【葱爆牛肉】- 【原料】: 牛肉500g,大葱一根,蒜少许。 【做法】: 1、牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油 2、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油。翻炒,出锅
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『安利』抽卡人生 一款对非洲人很不友好的游戏,可是就是很好玩!沉迷好几天了... 故事设定囚犯需要在一年内抽到100张SSR才能出狱,每个病人带有四个天生技能点,食物水还有生病的药,都得靠抽卡...不过多余的卡可以拿去交易然后换食物之类的 抽抽乐患者的福音,但是我脸黑啊!!!!
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「糖霜花生」材料:花生,白糖,水。 步骤:1.把生的花生米放入烤箱,用150℃烤20分钟左右取出晾凉,备用。 2.炒锅内倒入白糖和水,开中小火加热,将糖煮化熬成糖浆。 3.当糖浆熬煮到粘稠并冒出白色大泡泡时转小火。 4.倒入熟花生米用木铲快速翻炒到出现白色糖霜,关火。 5.趁热将花生倒出,摊平晾凉后,即可食。 tips:1.没有烤箱放入锅中炒熟亦可。 2.用烤箱烤的时候记得要翻动几次,让花生更好的受热均匀。
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姜黄色的宽松毛衣,冬季内搭单穿都很好看,下身搭配针织A字裙,显瘦哦。
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日式棉花蛋糕 材料:黄油60克 糖80克 低粉80克 鸡蛋6个 牛奶80ML 盐少许 柠檬汁几滴 做法:黄油隔热水融化,加糖,加少许盐拌均匀;(图1)加入过筛后的低粉;搅拌至细腻,无块状;四个蛋黄加二个全蛋打散,分次倒入面糊中,搅拌均匀;加入牛奶拌匀;搅拌成细腻的面糊;四个蛋白加几滴柠檬汁分次加入糖打至长弯角;与面糊混合切拌均匀;模具包好锡纸,把蛋糕糊倒入模具内,水浴烤盘中;烤箱170度中下层1小时左右出炉轻震几下,倒扣至凉即可。
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【如意凉糕】原料:糯米粉400g,去壳芝麻100g,白糖250g,麻油50g,香精少许,豆沙馅200g 做法:1、把芝麻炒熟 2、将干净炒锅上火,放入清水600g、白糖、香精,待锅内水沸糖化,徐徐倒入糯米粉,边倒边搅拌,待锅内起大泡时倒入40g麻油搅拌成熟离火。 3、取一只方瓷盘,盘底抹上麻油,再撒一层芝麻,将熟粉面倒入,用不锈钢小刀抹平,刮上豆沙馅,顺长两边向中间卷,成两个圆筒相连的如意形,再撒上芝麻,改刀装盘。
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「木瓜红枣炖鲜奶」材料:木瓜,红枣,冰糖,牛奶。 步骤:将木瓜去皮去籽,切成块状,再加入红枣和冰糖放入炖盅内,倒入牛奶,放入蒸锅内,小火隔水炖40分钟即可。 tips:1.冰糖的量根据个人口味添加,不喜甜的也可不放。 2.也可以用锅直接煮,先加少许水同煮,最后倒入牛奶,小火煮开。 3.木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性并且帮助润滑肌肤。
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备忘录文字控 内不愧心 外不负俗
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【荷香糯米鸡】 材料: 鸡腿、糯米、干荷叶、干香菇、咸蛋黄、葱、蒜2、姜、豆豉 做法: 1、准备材料 2、干香菇提前泡软,糯米提前泡2小时以上 3、蒸锅铺上纱布,将泡好的糯米铺在纱布上,大火蒸30分钟 4、将蒸好的糯米取出打散放凉备用 5、鸡肉洗净切成小块,放开水中绰烫一下去血水,捞起沥干水份 6、香菇洗净切成丝,咸蛋黄切小丁,蒜、姜切碎,豆豉冲洗一下 7、起油锅,倒入蒜、姜、豆豉炒出香味 8、再倒入鸡肉炒至断生 9、加入香菇丝翻炒然后加入生抽、老抽、料酒、盐、糊椒粉翻炒,加入少许清水焖3分钟 10、焖煮过后倒入咸蛋黄、糯米饭拌匀。取半张荷叶,放适量拌好的糯米饭。包成四方形,放锅内蒸20分钟即
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糖醋里脊丨食材:里脊肉250克,鸡蛋1个,香葱1棵,生姜1小块,面粉适量,淀粉适量。调料:香油1小匙,高汤1/2大匙,料酒1/2大匙,香醋2大匙,白糖2大匙,精盐1小匙。 烹饪方法:1.鸡蛋打入 碗内;2.肉洗净切片,放入鸡蛋液中,加水、淀粉、面粉抓匀; 3.葱、姜洗净切末;4.碗内放料酒、 糖、香醋、盐、葱、姜、淀粉、高汤兑成芡汁;5.锅内放油,烧至五成热,下入肉片,炸至焦脆,捞出沥油;6.锅内留底油,烹入芡汁,倒入肉片,炒匀,淋香油即可。
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豆皮春卷丨食材:油豆皮 冬笋 虾仁 荠菜 瘦肉 小麦面粉 香油 味精 盐 姜 做法:1.豆腐皮(油皮)每张切成六小块共切成30块;2. 冬笋、猪肉都洗净切成细丝;3. 荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎;4. 面粉放入碗内,加水调成湿浆;5. 炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜末一起烹炒3分钟,起锅成馅;6. 豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆;7. 原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。
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橙香鸡蛋羹做法: 1 把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可。 2 把鸡蛋打入牛奶液里,拌匀。 3 把蛋液过筛两次,倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。 4 锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子即可
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【浓油赤酱红烧土豆】1、小土豆不去皮,洗干净。2、锅内加精制油,加热至4成热,放入小土豆炸,60秒左右倒出沥干油。3. 净锅内用少许精制油,煸香姜片,倒入水、老抽、冰糖,然后放入油炸小土豆,大火烧开,调中火焖煮一会儿。加少许蘑菇精。开大火,收干红烧酱汁,勾薄芡,拌匀迅速出锅装盘即可。
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(黄豆酱蒸鱼)材料:鳊鱼450克(也可用其它淡水鱼代替)姜丝10克、香葱段10克、调味料:盐1/8小匙、料酒1/4小、海天黄豆酱1大匙、做法:鳊鱼开肚去内脏.刮去鱼鳞.在背鱼浅割一刀.用盐.料酒涂抹鱼身腌制15分钟.在鱼肚内塞满香葱、姜丝、再在表面涂上一层黄豆酱.锅内烧开水,放上鱼盘.加盖大火蒸10分钟.蒸好的鱼.在表面淋上1小匙烧热的油.最后在表面洒上葱丝.红椒丝.香菜做装饰即可.提示:黄豆酱有盐味.所以无需再加生抽.蒸鱼的盘子可以用大一点.好盛汤汁.蒸好的鱼.沾蒸出来的汤汁即可食用。
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-【青椒炒肉丝】- 【材料】: 瘦肉300克、青椒、花椒 、姜、蒜 【做法】: 1、洗净瘦肉,青椒切丝,瘦肉切丝 2、将切好的肉丝用1勺生抽与少许料酒、少许盐,适量淀粉拌匀腌制5分钟 3、锅内下油烧到5成熟,下姜蒜花椒爆香 4、将肉丝下锅迅速划散至断生(这一步可以将肉丝盛出,因为本人懒了,省了这一步) 5、将肉丝拔到一边,下青椒丝 6、大火将肉丝与青椒丝炒匀,加适量盐调味,入少许鸡精关火即可 PS:这道菜虽说容易做,但是要炒得肉嫩椒脆,还是有点小窍门的,首先青椒要选择青绿皮薄一些的,炒出来才没有青草味。其次肉丝要提前用淀粉与料酒腌渍一下,炒出来就不会老
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openlady 真毛领薄荷绿尼子大衣2017秋冬款内加绒呢料毛呢外套
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很好看的蓝色裙子,版型上身超美的,内搭就是一个简单纯色T恤,气质满分!!
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一直觉得把衬衫穿出性感的效果灰常不易。这款衬衫做到了!假两件的设计非常显层次感。内搭是一件宽边的条纹背心,外衬衫打造成V领斜肩的效果,小露香肩,美到让人心跳加速~袖子有点微微的喇叭状,整体看上去很有品味。下面只需一条高腰短裙就能凸显气质,开叉的设计+很有质感的金属方扣。满分~
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自带复古质感的全棉灯芯绒衬衫,质地厚实又舒服,宽松的版型完全可以当外套穿啦。内搭简单的T恤和牛仔裤的组合就非常休闲舒适,踩上一双小球鞋就可以自由活动了~
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这是一本引导你哲学思考的书,在这本书里,内格尔向我们展现了哲学的真正旨趣所在,他抛出了很多问题让我们思考,告诉我们如何寻找生活的意义,让我们重新审视自己的生活。
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下犬式:可以收腹,柔韧脊椎。 动作要领: 1.双手之间的距离,通常是比肩膀稍微宽一些。双脚之间距离一脚宽,不要外八字,更不要内八字。注意并没有谁规定脚跟非要落到地板上。瑜伽没有教条! 2.感觉到肱二头肌在用力,还有肩胛骨附近的肌肉有拉伸的感觉。整个动作充满力量,骨骼要顺位,要在正确的位置上。
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论小丑——独裁者和艺术家 Despre Clovni: Dictatorul si Artistul 作者: 诺曼·马内阿 译者: 章艳 吉林出版集团有限责任公司 2008年3月 与其说《论小丑》是一本关于专制统治的书(虽然它也会让你冒汗),不如说它讨论的是一颗勇敢追求内心自由的灵魂。在这些震撼心灵的散文里,我们看到了心理的抗争、唤醒灵魂的嘲讽和道德的基本原则。
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