现在，很多人对胃部的养生越来越重视，吃健康的食物，但却发现胃还是不好，其主要原因是因为大家并没有掌握养胃的精髓。其实，胃部养生需要具备两点：一是选对食谱，二是选对烹饪工具和烹饪方法。现在青岛丽晶大酒店(http://www.haorenyuan.so/c/qdljdjd)推荐出一款适合冬季暖胃养胃的健康食谱茶树菇土鸡汤!   1. 准备材料。鸡洗净切块，茶树菇去跟洗净。   2. 锅内加清水烧开，倒入鸡块，焯掉血水后捞起。   3. 另起一砂锅，将绰好水的鸡块放入砂锅中，加姜片和葱同炖， 文火熬制1小时左右后加入茶树菇。   4. 继续文火炖煮20分钟左右加适量盐调味即可.