#金枪鱼饭团# 材料:米饭;胡萝卜半根;金枪鱼罐头;沙拉酱;海苔碎;白芝麻
1.蒸一锅米饭,减脂的可以加些糙米进去
2.胡萝卜切丁,热锅少油,煸炒一分钟,倒入蒸好的米饭里,拌匀
3.金枪鱼罐头取出,不要汤汁,用勺子碾碎,加入一勺沙拉酱,搅拌匀
4.手沾水(放粘),取一些米饭,在手心中揉成团,放在盘子上
5.金枪鱼沙拉放在顶部,撒些海苔碎和芝麻完成!
赞
评论
收藏
更多